大家好，我是中医胡晓玲医生，收到粉丝朋友们的私信，问我脾胃病的病根究竟在哪里，接下来我为大家来解答。

第一点就是饮食不合理：目前大多数上班族，尤其是年轻人喜欢吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，如火锅、冰激凌撸串儿等，暴饮暴食，增加肠胃的运化负担，导致各种脾胃疾病的出现。

第二点是作息不规律：长期熬夜、吸烟、饮酒，也会对胃肠道造成一定性的刺激。熬夜会造成大脑皮层受刺激，胃肠道蠕动加速，这也是为什么会有人熬夜喜欢吃夜宵的原因。

第三点是吸烟饮酒：饮酒会刺激胃肠道，对胃肠道黏膜造成损伤，严重者甚至引起胃溃疡、胃出血。

第四点劳思伤脾：中医学认为忧思伤脾，平素思虑过度会损伤脾胃。在平时生活中也可以理解，如果心情不好，就会吃不下去饭，时间一长脾胃的功能自然会受损。

第五是久病伤脾：长期处于患病状态或者患了慢性消耗性疾病也会损伤脾胃，如幽门螺旋杆菌感染、肝硬化、腹水等疾病，导致患者食欲不振、纳差，从而气血化生无源，身体素质进一步减退。