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你想知道芦荟可以做什么吗？这里有8种不同的芦荟使用方法。

1、芦荟护发

每天将芦荟涂抹在头皮上，可以帮助脱落死皮细胞并打开毛孔，从而保持头皮清洁清新。

一项研究表明，局部使用含有新鲜芦荟的草药制剂可以促进头发生长。

2、芦荟敷脸

芦荟对您的皮肤有很多好处！

芦荟凝胶具有保湿活性和舒缓功效，非常适合添加到DIY面膜中。

只需将一汤匙芦荟凝胶添加到由捣碎的鳄梨、蜂蜜、苹果醋或原味酸奶组成的亲肤混合物中，然后涂在脸上即可。

等待约10分钟，然后轻轻冲洗。

3、芦荟结肠清洁

食用芦荟汁、粉末或凝胶形式可以帮助增加粪便的纤维量，并促进更快地通过消化道。

此外，芦荟被认为有助于减少结肠炎症。

4、芦荟治晒伤

像晒后修复一样，将芦荟凝胶直接涂抹在皮肤上，可以缓解轻度晒伤的不适。

事实上，您可能会在货架上一些您最喜欢的晒后产品中看到芦荟成分！

我们建议将芦荟凝胶管放在冰箱中，以增强冷却效果。

5、芦荟治疗湿疹

芦荟的舒缓和抗炎特性使其成为涂抹受湿疹影响的瘙痒皮肤的不错选择。

6、芦荟舒缓肌肤

芦荟通过刺激皮肤细胞再生来帮助皮肤自我修复。

这被认为是由于它含有葡甘露聚糖，它有助于皮肤产生胶原蛋白。

在家中备一管芦荟凝胶，以备您或您的家人出现轻微皮肤不适时使用。只需将一点芦荟凝胶涂抹在斑点、刺痛、擦伤、小割伤和其他皮肤问题上即可。

7、芦荟保护手部

芦荟可以帮助因接触洗手液等外部刺激物而受损的双手。

一项研究检验了每天在一只手上戴芦荟凝胶手套30天的治疗效果。

与不戴手套的手相比，戴手套的手皮肤完整性得到改善，干燥度减少。

8、芦荟抗皱

局部涂抹芦荟可以增加皮肤水分。但也有证据表明，膳食补充芦荟有助于改善皮肤弹性，减少细纹和皱纹的出现。

该研究基于30名女性，每天服用1200毫克或3600毫克芦荟凝胶，持续90天。

概括

作为一种舒缓的抗菌剂，芦荟可以帮助缓解各种轻微的皮肤状况，包括刺痛、擦伤、割伤和轻度晒伤

芦荟已被证明在某些情况下可有效缓解湿疹和牛皮癣症状

它还可能有助于解决胃肠道问题，包括便秘