大家好，我是飘雷。

之前同大家分享了使用Intel i5 13490F的装机方案，并且测试了这套主机在《黑神话：悟空》中表现。

在发文之后，最近发现在PDD上，盒装的i5 13490F和AMD 5700X3D基本处于同一价位：

于是起了好奇心，寻思看看这俩价格相仿的CPU竞品对比起来会是个啥结果，就趁着周末实际测试了一下。

废话不多说，咱们直接进入正题，Let's go。

i5-13490F拥有 6 大+4 小共 10 个核心、16 线程，其中性能 P 核最高睿频为4.8GHz（单核），能效E核最高可以睿频至 3.5GHz。相较于同代产品i5-13400F来说，13490F拥有更高的睿频频率、更大的三缓，性能和游戏体验也要更好一些，这也是大陆特供处理器的优势了。

5700X3D这边没有小核，不过大核更多，拥有8核心16线程，默认频率比i5-13490F更高，为3.0GHz，不过加速频率就要低一些了，只有4.1GHz。另外这款CPU和AMD的其他产品不太一样，也是不支持超频的，这一点大家还是要知悉。

此外，两款CPU在内存和PCIe方案方面也存在很大不同：13490F可以同时适配DDR4和DDR5内存，并且还支持PCIe 5.0通道，装机方案比较灵活。

而AMD 5700X3D只能在AM4平台搭配DDR4内存使用，并且不支持PCIe 5.0，只支持PCIe 4.0通道，目前来看未来升级潜力不太高，只适合还在使用AM4平台的老用户升级——毕竟想换成AM5平台，就得换主板了。

当然5700X3D拥有高达96MB的超大三缓，这在游戏，尤其是部分网游场景中还是挺有优势的。

如下图所示，在单核和多核性能方面，13490F都要比5700X3D大幅领先，5700X3D的大三缓优势暂时无法体现，这在我们接下来对两款CPU的理论性能测试中也有所体现。

顺带啰嗦一句，大家如果要使用 AMD ZEN 3平台的CPU的话，千万记得拆装时一定一定要小心，毕竟这一代AMD的CPU还是把针脚放在了CPU本体上，一不小心就容易因为碰弯针脚，而且由于扣具的关系，在拆卸散热器的时候，特别容易把CPU也给连根拔起，就像这样：

本次对比测试中，我们统一在Win11下进行测试，使用的两台测试平台配置如下，显卡均为同一块华硕TUF RTX3090：

由于手头目前没有使用D4平台的Intel主板，所以Intel这边只能使用之前晒单过的铭瑄M-终结者B760M GKD5 ICE了进行测试了。

CPU-Z的测试跑分显示，13490F单核得分749.4，多核得分6686.2。

5700X3D的CPU-Z测试得分明显要低一些，单核得分536.8，多核得分55631.8。

再使用 3DMark 的 CPU Profile 基准测试来看看，默认情况13490F的单线程得分1022分，高于5700X3D的805分；13490F最大线程得分7285分，也要高于5700X3D的6636分：

通过 CINEBENCH R23 来测试一下，13490F单核得分 1788 ，多核得分 16310 ；5700X3D单核得分1340，多核得分12971：

接下来咱们瞅瞅两款CPU在生产力方面的差异。

V-Ray 是由专业的渲染器开发公司 CHAOSGROUP 开发的渲染软件，是业界最受欢迎的渲染引擎，其内核可应用在 3Dmax、Maya、Sketchup、Rhino 等多个软件内。这里咱们使用官方的Benchmark 基准测试，测得13490F得分为16824，5700X3D得分13107：

Corona Renderers 是一款全新的高性能照片级高真实感渲染器，可以用于 3DS Max 以及 Maxon Cinema 4D 等软件中使用，有很高的代表性。这里使用的是它专门为性能评测推出的 Benchmark 基准测试软件（已经更新到 Corona 10 渲染核心），测得13490F得分为 5283054分，5700X3D为4236218分：

有很多兄弟选择这两款CPU是为了搭建游戏主机，所以我们还是把游戏作为重点吧。

这里我测试对比了两款CPU在3DMARK中的得分，并且分别在1080P分辨率最低画质和2K分辨率最高画质两种场景下对6款游戏进行了Benchmark测试，并会在本文末尾给出直观的帧数对比图表，没耐心看截图的兄弟可以直接往下拉。

1080P分辨率最低画质能最大限度减少显卡对游戏帧数的影响，全力压榨CPU性能，能体现二者在极端环境下对游戏的影响。

而2K分辨率最高画质则更能代表我们在实际游戏过程中的真实体验，毕竟大家都舍得花钱买1000多块钱的CPU了，估计也很少会有老哥真的在1080P下还要全低画质玩游戏吧。

在3DMark 进行针对 DirectX 11的Fire Strike测试中，13490F平台最终得分32300分，其中物理分数为26763，综合分数为10242：

5700X3D平台最终得分36900分，取得小胜，其中物理分数为26505，综合分数为16179：

在针对DirectX12 的 Time Spy 测试，13490F的CPU得分为13271，反过来比5700X3D的10414分强了不少，并且两套平台的Time Spy综合得分也是Intel这边更强一些。

接下来就进入游戏实测环节了。

《黑神话：悟空》游戏本体中的Benchmark已经升级到了1.08版本，对帧数进行了进一步优化，这里我们在这个场景下进行测试和对比。

使用1080P 最低画质测试，13490F平均帧为236，略高于5700X3D的212帧：

在2K分辨率下使用游戏推荐的画质档位测试，两套平台的平均帧没啥差别，13490F为76帧，5700X3D平均为75帧，硬要找点儿区别的话，只能说Intel这边的最低帧率比AMD高了8帧：

在《极限竞速：地平线5》中，使用1080P 最低画质测试，13490F平台平均帧为232，5700X3D平台平均帧为235，二者可以视为打了个平手：

而在2K“极端”画质档位下测试，13490F平台平均帧为132，5700X3D平台平均帧为117，Intel小胜一筹：

在《CS2》中，采用创意工坊的Benchmark地图进行测试，1080P最低画质下13490F平均430帧，5700X3D平均585帧，AMD这边的帧数确实明显更高：

而在2K分辨率最高画质下，13490F平均244.8帧，5700X3D平均253帧，二者基本打成平手：

1080P最低画质下，测得13490F平均为164帧，5700X3D平均为186帧：

2K分辨率下将画面质量设置为“极高“，测得13490F平均为97帧，5700X3D平均为100帧，二者的差距就立马明显缩小了：

1080P最低画质下，测得13490F平均为218帧，5700X3D平均为285帧，AMD这边大幅领先：

在2K最高画质档位下，AMD依然有大幅度领先，13490F平均168帧，5700X3D平均235帧，还是AMD胜出，看来这款游戏针对A家的优化的确好：

在《地平线：零之曙光》中，1080P下使用性能优先预设，测得13490F平均193帧，5700X3D平均251帧：

2K分辨率下使用“终极质量”档位，13490F平均153帧，要比5700X3D落后10帧：

综合理论性能测试和游戏性能实测来看，如果说Intel i5 13490F是全能选手，那AMD 5700X3D更像是游戏特攻选手。

13490F在单核和多核的性能方面要比5700X3D更强，在办公、剪辑、修图等生产力领域中更有优势。

当然，虽然我是Intel粉，还是得承认5700X3D的游戏性能确实顶，你看虽然单核和多核性能都要比13490F低20-30%，但是游戏性能不降反升，大三缓确实NP。

不过大三缓也不是万能的，在网游场景中，三缓对帧数的提升比较明显，但是对于3A单机游戏而言，各游戏优化策略的不同，分辨率与画质设置不同，并不一定能发挥出的优势。

我们正常使用电脑时，大部分游戏，尤其是3A游戏，性能瓶颈主要在显卡上，CPU对帧数的影响其实并不会太大，存在明显的边际效应。之前看有的网友在评论区老是说，对比CPU性能要用最低的分辨率、最低的画质，以放大CPU之间在游戏表现中的差异。

不过仔细想想，有多少人会在这种极端的环境下还要坚持玩游戏呢？所以个人还是始终认为，低分辨率低画质下的表现，实际咱们做个参考就行。

目前这13490F和5700X3D两套平台都可以使用DDR4内存平台，总体装机方案的价格也相仿，那么这两款要咋选呢？个人感觉还是得根据个人的需求来决定。

例如，假设除了娱乐，还得用PC来干活儿赚钱的话，那从测试结果来看还是Intel合适点儿，反正插槽通用，以后随时还能换个新U，Wintel联盟的稳定性也相当不错。

假设组装的主机主要是用来玩游戏，那不得不说AMD 5700X3D确实很可以的。当然这种情况下要考虑到一个问题，AM4插槽已经停止迭代，5700X3D的升级潜力几近于零，在不换主板的情况下未来也只能选择更换ZEN 3处理器了。

所以个人觉得如果是AMD AM4旧主机升级新U，那5700X3D倒是挺不错的选择，但如果想要新装机的话，建议还是多斟酌一下，甭管选i还是选A，最好还是优先考虑下入手新平台。