一提起湿气，很多人第一个就会联想到脾胃。但是呢，如果你调理脾胃后湿气问题仍未缓解，这时就要考虑是不是伤到肾阳了，因为肾阳不足，肾中也容易有湿气，这种湿气还是最难去除的。

肾阳，作为命门之火，负责调节全身的水液代谢。一旦肾阳受损于湿气，其气化和代谢水液的功能便会受到影响。

患者即使摄入少量水分，也会频繁排尿，稍微喝点水还容易出现水肿，尤其是下午和晚上最为明显。早晨起床时，面部会显得紧绷、光亮且肿胀，腿部轻轻一按就会出现凹陷，很久才会消失。

这些症状都显示肾阳在蒸腾和气化水液方面的功能减弱了，体内多余的水液无法被有效加热和蒸腾转化为津液，而是直接排出体外，同时还会导致怕冷、腰膝酸软等，男性朋友们还可能会微软无力、欲望下降。

另一方面，肾阳无力气化水湿，还会造成痰多的情况。痰饮可走至身体各处。行至上焦，就可能引发咳嗽、痰多和气喘；还可能影响到心脏，导致心慌、心悸、胸闷气短等情况。

而且肾阳作为全身阳气的根本，若自身阳气不足，自然无法为脾胃提供必要的能量支持，就会导致食欲不佳、消化不良、腹胀、腹泻等一系列脾胃问题。这种情况的患者，舌头通常会胖大而且齿痕明显，舌质淡，是阳虚水泛的典型表现。

那该怎么调理呢？刚好有两个仲景古方可以轻松解决这个问题，就是真武汤和五苓散。这两个方药主要通过茯苓、猪苓、泽泻等药材利水，白术补脾气，生姜助温燥湿，而附子、桂枝则入肾经，点燃命门之火，促进水湿的快速排除。

此外，真武汤中的芍药具有养阴柔肝的作用，能够平衡利水过程中可能导致的阴津耗损。

好了，今天的分享到这里就结束了，关于去除肾中湿邪的方法，你学会了吗？涉及用药需要咨询专业的医生进行辨证，不要盲目用药。