前段时间天气变化无常，家里人都被这忽冷忽热的气候折腾得够呛，一个个喉隆干、痒，kekek，还有tan吐不出来，整个人都没了精气神。

我正发愁不知道该怎么给大家调理，突然就想起之前去广东出差时，在当地一家小馆子里喝过的油柑橄榄马蹄排骨汤。

当时就觉得那汤味道清新独特，喝完后口桑 子特别舒服。

于是我赶忙跑去市场，照着印象中的食材买了回来，打算给家人试试。

没想到，这汤一端上桌，那股清香就弥漫开来，大家喝了之后，都纷纷竖起了大拇指，直夸这汤好喝又管用。

感觉舒服多了，也没那么频繁ke了，整个人都轻松了许多，这广东汤还真是有两把刷子，今天就把这道汤的配方分享给大家，以备不时之需！

准备食材（2人份）：青橄榄、油柑、马蹄各10颗，300克排骨。

具体做法步骤：排骨提前加葱姜焯下水，其他食材都对半切开，方便煮出味道。

所有食材处理好，放入砂锅或者炖锅里，加入没过食材的水，大火煮开转小火煲40分钟左右，出锅前加点盐调味就可以开喝啦！

（这汤本身味道就很鲜美，所以不需要加太多调味料，稍微加一点盐提提味就行）

这样炖出来的汤水特别清澈，喝起来也是清爽甘甜的味道，排骨肉也几乎是软烂脱骨的状态，肉香浓郁，但又不会油腻！

最好是趁热喝，这样能更好地发挥它润口侯、止ke、化谈的作用，让身体从内到外都暖和舒服起来。

平常换季或者日常把它当作一道汤品来喝也非常合适，可润了！

我是范范，吃货一枚，每天用心分享，关注我持续为您更新更多的美食配方～

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