总有朋友们留言希望找到乌发和防脱发的方法，同样的年龄如果一个须发早白，白发染鬓。一个发质乌黑发亮，外貌上就能差十几岁，再加上脱发谢顶就更显得苍老。在我们这片祖土之上以黄色皮肤（红黄隐隐、明润含蓄）乌黑靓发为健康重要指征。

每当看到自己多一根白发，都会感觉到岁月不饶人的苦恼，谁都不愿意早早就白发满头。找到能让自己白发返黑和防脱发的方法，是很多人的愿望。这里记录一个张锡纯《医学衷中参西录》中所载的方子，仔细研究后觉得很有价值，因为其中用到了道家传承的丹药之术。录于此方便查阅使用。

本方录在《医学衷中参西录》治眼科方下，方名“还少丹”。具体组成和使用方法如下：

蒲公英连根带叶取一斤，洗净，勿令见阳光，阴干。用斗子解盐（即《本经》大盐晒于斗之中者，出自山西解池）一两。香附子五钱，二味研成细粉，加入晾干的蒲公英、净水腌制一宿，分为十二团，用皮纸三四层包裹扎紧，再用六一泥（蚯蚓粪）如法固济，灶内焙干。乃以武火煅红为度，冷定取出，去泥为末。早晚擦牙漱之，吐咽任便，久久方效。年未及八十者，服之须发反黑，齿落更生，年少服之，至老不衰。此方还可治疗眼疾。（原文如此记录）。

这里提到蒲公英，这个蒲公英清热解毒，消痈散结，利湿通淋。针对咽喉肿痛，目赤肿痛，毒蛇咬伤都有不错的表现。比如治眼疾肿痛，或胬肉遮睛，或赤脉络目，或眼睛胀痛，或目痛连脑，或羞明多泪，一切虚火实热之证皆可用之。

治目痛连脑：鲜蒲公英四两，（根茎叶花皆可用，有烂叶去掉，没有鲜的可以用干蒲公英二两替代）。怀牛膝一两。

使用方法：将蒲公英洗净或浸泡后煎汤两碗，温服一碗，剩余的一碗趁热熏洗患侧眼部。

张锡纯赞曰：愚自得此方后，屡试屡效，甚是奇异，诚良方也。

附方：清脑黄连膏

黄连6克，研成细粉，香油调成糊状，装入小瓶中，常常以鼻闻之，每日20-30次，不管是左眼还是右眼患眼疾，凡是由热引起者，都可采用。

目系神经连于脑，脑部因热生炎症，病及神经，则会波及眼目，服用其他药物无效，是因为所用之药不能直达脑部的原因，张锡纯说自己悟出这样的道理，借鼻窍为路径，可以直达脑部，凡是眼目红肿之疾病，以及一切眼目因热证而起者，都会应手起效。（此方简单，特录于此供大家参考使用）。