对于类风湿病患者来说，科学的护理有助于阻止病情蔓延变得严重。类风湿病的发病对患者的朋友们来说很痛苦，不仅是身体，心理上也有很重的负担。因此类风湿病治疗的选择方法和日常生活中的护理都很重要。

一、类风湿病患者的朋友日常如何护理？

1、晨僵

类风湿关节炎发生了晨僵这种不良症状的时候，建议患者在早晨起床以前，最好先活动一下自己的关节，然后再慢慢下床进行活动。

2、夜晚睡觉

患者在晚上睡觉的时候，建议最好戴上弹性手套来睡觉，借此来有效减轻手部的僵硬，保护好自己的关节。

3、急性发作期

倘若处于急性发作期的时候，一些诸如高热以及内脏受累这些情况的发生，患者务必要充分卧床休息，还需要制动一下自己的关节。等到病情得到了有效改善以后才可以逐步增加一下活动量。

4、恢复期

在恢复期的时候，建议有变坚持长期加强一下关节功能方面锻炼，与此同时，还需要注意一下，必须做好相关的保暖工作以及防寒工作，还有防潮工作。否则，一旦受损的关节发生受潮，又或者是受寒，就会导致病情复发，又或者是病情加重。

5、饮食护理

类风湿性关节炎患者在日常生活中，要注意保持清淡易消化的饮食习惯，给自己的身体补充足够的蛋白质和维生素，保持营养丰富的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，不要加重病情，给自己的健康带来严重损害。

6、患者要注意休息，不要提重物，会导致关节变形。对于患者来说，需要多休息，来减少疼痛，减少并发症的发生。

7、保持好的心态，积极配合医生治疗。这是一种慢性病，患者的心态非常重要，能走路的不要躺在床上，能锻炼的就要积极锻炼，改善身体状况，提高生活质量。

类风湿性关节炎需要注意的事项非常多，主要是生活和饮食两个方面。因为是慢性病，不能达到治愈的效果，患者需要经常服药，适当运动，定期去医院检查，在医生的指导下增减药物。

二、类风湿病患者的饮食注意什么？

1.补充钙。

类风湿性关节炎患者最常出现的问题就是缺钙，补充钙和镁都有助于平静神经系统和肌肉，缓解不安和失眠，而维生素b对神经有平静的作用，有效提高细胞能量。

2.均衡饮食。

类风湿性关节炎患者夏天可以多吃新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃含糖和咖啡因的食品，不要碰烟，也不要喝酒，特别是不要吃辛辣刺激寒冷的食物，对胃的刺激也不好。

3、不要多吃海鲜。

类风湿性关节炎患者平时不能吃太多海鲜。例如海带、海参等，这种食品含有尿酸，被人体吸收后会形成大量的尿酸结晶，这种物质容易加重类风湿性关节炎的症状，增加患者的痛苦。

以上就是对类风湿病日常如何护理的介绍，希望更多患者能够了解护理知识，缓解痛苦。