马齿苋非常厉害，生命力非常强，很耐旱，只要你给它一点土，它就能蹭蹭蹭的长，很早之前最多的就是拿它做猪食。但随着人们逐渐发现了其中的营养价值后，也会出现在人们的饭桌上，有的地方叫它“长寿菜”。

当然，咱更要关注的还是它的药用价值。

马齿苋入药最早是记录在唐代的医书中，尤其擅长清理湿热问题。马齿苋药性酸苦，它就像是一个抽取机器，进到咱身体之后就专门把湿热之邪给抽出去，而且照顾好被破坏的环境。

我接诊的患者中，很多都有湿热问题，尤其是广东、福建等沿海的朋友，而马齿苋可以说就是一个非常专业的“肠道清洁工”，在多种肠道湿热问题中都能用上。

尤其是夏天环境中的湿与热都非常重，咱在户外的时候身体毛孔又都是张开的，湿邪就很容易找到“缺口”钻进来，有的在皮肤层停留的，就很容易引起皮炎、湿疹等问题，这时候其实就能用到马齿苋外敷去“抽取”湿热之邪，就能很好的达到一个解毒消肿的作用。

当湿热之邪深入肠胃之后，麻烦问题就多了。有的就容易时不时的腹泻，看他的舌头也是红红的，就是有热，再加上舌苔比较黄腻，这是身体内有湿邪的表现。

而随着湿热之邪的“发酵”，不少朋友还容易被痔疮折磨，这就是湿热之邪淤积在大肠而造成的结果。

而针对这些问题，马齿苋就能发挥它疏通的作用，促进身体内多余水分的排除，恢复身体内部的环境平衡，包括像因为湿热而引起的胃肠炎、阑尾炎等问题，马齿苋都能帮到忙。

当然还要注意一点，围绕马齿苋的方子呢，多是注重发挥其清理的功效的，但治疗却不能局限于此。因为一些饱受折磨的情况下，不管是腹泻、炎症，还是痔疮之类的，对气血能量的伤害也很大，那么咱清理后的修复工作也是非常关键的。

如果有过出血问题的，那气血能量流失的就比较多，身体多容易乏力、运化能力不足，身体的防御能力已经很差了，这种情况及时这时候清理干净了，过段时间就很容易再出现。因此，多是需要加一些修补的力量，类似于补气的党参、养血的当归桂圆等，能帮我们修补好身体的防御。

其次，有的朋友身体内血瘀的情况更严重的，这就像一块巨石堵在了马路上，咱还得先着重清理一下，这方面用药就比较多了，通常都需要结合身体状态选择合适的药物去清理。

总的来说，马齿苋虽然是一个容易被忽视的野草，但它的价值确实非常高的，也让我不得不感慨大自然的神奇。