文|菁妈

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心理学家阿德勒：幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童。

也就是在童年能够得到幸福，能够得到爱的孩子，在童年中得到足够的滋养，以后不论碰到什么样的风雨，他都能坦然面对。但是在童年受到伤害的孩子，可能需要用一生来弥补童年的伤害，可以说对孩子是毁灭性的打击！

吴琼在20多岁怀孕的时候就看了很多育儿书籍，她主要是看一些国外的育儿书籍，国外的育儿书籍她特别信奉两个观点，一是孩子哭的时候不要抱，二是三岁之前要给孩子分房间睡。因为她觉得这样可以培养孩子独立自主的精神，以后孩子才能够有更大的成就……

所以她的儿子在出生的时候哭闹她基本是不抱的，只有孩子哭够了她才抱一下，孩子从小得到妈妈怀抱的机会非常少，而在孩子两岁多的时候就让孩子单独自己睡，孩子无论哭得多厉害，她都狠心地跟孩子说：你已经长大了，要自己睡了，爸爸妈妈有自己的生活……

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直到她的孩子上小学六年级的时候休学，她带孩子去看心理医生，心理医生挖掘孩子过去的经历才跟她说：这个孩子从小就没有得到爱，他总是拼命地想要抓住你的爱，但是你对孩子太狠心了，孩子这么小你就不抱他，孩子两岁多就分床睡，这个孩子童年的创伤非常的深。

小的时候没有得到父母的爱，就会让他对自己产生怀疑，觉得自己不配得到别人的爱，现在在学校同学们说一些开玩笑的话，他也觉得是针对自己，他也觉得同学不喜欢自己，老师批评一下，他就觉得老师不喜欢自己，在学校觉得太压抑，所以只好退学在家。

后来心理医生建议吴琼要把孩子当婴儿养一回，晚上给孩子讲睡前故事，哄孩子睡觉，无条件地爱孩子，宠溺孩子，孩子想要什么就给他什么，吴琼按照心理医生的建议，把生意放下陪了孩子整整一年，就把孩子真的当婴儿养了一回，孩子才慢慢恢复过来。

孩子在跟妈妈聊天的时候就提到：妈妈，小的时候你都不抱我，我哭得很厉害你也不抱我，我那时候好伤心啊。

正常情况下孩子是没有办法记住三岁之前的事情的，但是在三岁之前如果有非常大的创伤事件，孩子还是会记住，所以这个孩子在小的时候得不到父母的怀抱，总是哭闹却得不到安抚，就让他内心产生了非常大的创伤，这种创伤事件让他在内心留下了非常深的印记。

这个事情告诉我们：三岁分房，这其实是无稽之谈，建议三岁分房，只不过说大部分三岁的孩子已经可以开始独立了，这时候给孩子分房能够让孩子锻炼独立能力，但是还有很多的孩子在三岁并没有说做好分床的准备。

第1个维度：父母的感受

比如说父母跟孩子睡在一起的时候，晚上做什么事情都要小心翼翼的，或者是爸爸睡觉的时候会打呼噜，会影响到孩子的睡眠，或者是孩子在晚上睡觉的时候横七竖八，会影响到父母的睡眠，这时候我们可以考虑跟孩子分房间睡，因为夫妻关系要大于亲子关系。

第2个维度：孩子的独立能力

比如说带孩子出去旅游的时候尝试着定一个亲子套房，让孩子自己睡在一个小房间里面，如果孩子能适应的话就可以慢慢的分床。

第3个维度：孩子的感受

孩子到了一定年龄他可能不好意思跟父母一起睡了，因为他发现身边的小伙伴都是自己睡的时候跟父母提出：妈妈，我想要自己睡，就可以给孩子提供独立的睡觉空间。

所以孩子到底要不要分房间睡跟年龄没有绝对的关系，主要是看孩子的情况以及父母的情况。

第一步：要告诉孩子分床

跟孩子商量：你现在慢慢长大了，你需要有一个自己独立的房间，这时候可以跟孩子一起设计他的房间。

比如说带孩子一起去买床上的用品，跟孩子买一些装饰品，给孩子套被子等等，让孩子感受到父母是爱我的，长大了其实有一个自己独立的空间，也可以选择一个有仪式感的日子，比如说六一儿童节或者说是生日，这个时候都是可取的。

第二步：父母要表达自己的感受

为什么要让孩子自己一个人睡？是因为孩子慢慢长大了，要自己独立，爸爸和妈妈小的时候也是自己睡的。

孩子可能会反问：为什么爸爸可以跟妈妈睡？这时候爸爸就要告诉孩子：爸爸和妈妈之间是夫妻，所以要在一起睡，你现在还没长大，等你长大了结婚了有老婆了，你也会跟你老婆一起睡。让孩子知道亲子之间是要慢慢的分离，而夫妻是要相伴到老的。

第三步：培养孩子规律的睡眠时间

要有睡前仪式，比如说孩子每天晚上十点之前入睡，而睡前仪式就是给孩子洗个澡，换上睡衣，给孩子讲个睡前故事，关灯入睡，在孩子睡着之前，父母陪伴着孩子，这样的一个仪式就让孩子有一个心理适应的过程，也让孩子更加适应，能够自己睡。

当然孩子自己睡也有一些意外的情况，比如说孩子生病或者是孩子不舒服的时候，偶尔也可以让孩子跟父母一起睡，可以让孩子重温跟父母睡的温馨时光，要让孩子感受到爱，又让孩子能够慢慢独立。

所以孩子分房睡有一个重要的原则就是，不能让孩子感受到被父母抛弃了，而是让孩子感受到父母浓浓的爱的同时，又能够自己勇敢地迈出独立的一步，这才是分房睡最重要的原则。

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