口袋心理学小课堂——试着摘掉自己的面具

心理咨询师陈实 2024-10-14 09:20:48

与人交往我们常常戴着一副伪装的面具,将自己的本性和真情藏在面具下面,让人很难接近,对我们常常产生一种防范心理,从而加大了交际的难度。

如果说大部分人比较虚伪的话,那倒未必。人们之所以在交往的时候戴上面具大部分是为了防范别人,不想让人对其了解太深,这样自然就会给人一种不真实的感觉。

就像明星们为了保持个人形象,专门会找一些发言人或者让经纪人为自己做一些己不便回答或者怕会答错的记者问,当然他们在面对众多记者提问时也会深思熟虑,所回答出来的问题必定是周道而无误的,因为一旦自己信口开河,第二天必定在报纸或媒体平台的醒目的位置为自己的形象“添光彩”的!因此,明星们在遭遇记者的时候,不得不戴上自己的面具,而且很难摘掉。暂且我们不提明星,提提我们普通人。事实上,我们常常习惯从我们所认定的框框里,去看待许多的人和事物,无法挣脱,同时也希望自己在他人面前能够做到尽善尽美、得到他人的认可。殊不知,这两种状态在理论上实际上都是无法并存的。

一旦别人发觉我们的面具上的伪装便很难对我们给予信任,进而他也同样会带上一个应付、敷衍的面具,让我们无法接近他的内心,这样的交往,自然不会有什么好的效果和结果。 我们怎样才能与他人进行心与心的交流、摸清对方的心理呢?

首先 们自己应该试着将面具拿下来,让他人看到我们的真诚,去掉那份本不属于我们的虚伪,只有这样,他人才会同样摘掉自己的面具,进行心与心的沟通。

不论您是希望花时间和精力深入学习心理学,希望将心理学应用到自己的生活中去,还是希望用心理学帮助他人,关注我,让我们在《口袋心理学小课堂》获取到关于心理学这门学科的全貌,我将用浅显易懂的文字,对这门学科做一个简单介绍,希望碎片化的时间里,获取到您所需要的东西。

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