瑜伽成为强者的前提:做一个清晰的人!

波哥评论社会 2024-11-27 13:32:49

成为强者的前提:做一个清晰的人!

不管你是性格弱能力弱还是能量弱 都是因为来自模糊 要想成为一个由内而外强大的人 前提是做一个清晰的人

1️⃣行为清晰:全神贯注去做这件事,不要担忧结果、不要想没做好怎么办,这些想法会干扰你的行动,也会让你的能量分散,无法以100%的能量投入当下,所以只会越做越差。全神贯注在一件事上时是最强的

2️⃣价值观清晰:攀比嫉妒拖延本质上都是价值观的模糊,搞清楚什么是最重要的,什么是更重要的,当你有情绪涌现时,尝试用价值观的思路去解答

3️⃣个性清晰:当你呈现一个没有个性没有脾气边界模糊的人时,他人就会根据他们的需求来塑造你。我们身上所有的自卑、没主见、讨好、没脾气都是个性的模糊,尝试去改变,找到自己的人设,做自己人生的主人公 相信这句话:成长是一生的课题,谁越清晰,谁就越清醒 希望我们都能逐渐找到自己的清晰,一步一步变得更强大 共勉~

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