四川南充市南部县柴氏祠村惊现124岁长寿老人，上百名爱心人士齐聚一堂，共祝邱柴氏太婆跨世纪生日，她是如何做到如此长寿的呢？

12月31日，四川南充市南部县柴氏祠村举办了一场别开生面的庆祝活动，原来，这一天是邱柴氏太婆的124岁生日。尽管年事已高，但邱柴氏太婆的精神状态依然非常好，声音洪亮，虽然听力有所下降，视力模糊，但她的心态却十分乐观，笑称“阎王爷把我搞忘了！”

邱柴氏太婆的饮食十分简单，最爱粗茶淡饭拌猪油，年轻时每晚都要吃一大碗油拌面。不过，由于眼疾和耳疾，医生曾劝诫她少吃动物脂肪，于是她改变了饮食习惯。

如今，她的一日三餐依然规律，最爱吃菜稀饭，每餐都能吃一大碗。邱柴氏太婆的生活自理能力也非常强，每晚8点多准时睡觉，自己梳头、烧火、喂鹅，动作麻利，手不抖。饭后，她还会在院子里散步，享受宁静的晚年生活。

邱柴氏太婆的长寿秘诀除了健康的饮食和生活习惯外，还有她乐观的心态和坚强的毅力。她从不抱怨生活，遇到困难总是积极面对，这种积极的生活态度也让她在晚年依然保持着旺盛的生命力。

邱柴氏太婆的长寿秘诀简单却实用，她的生活态度也值得我们学习。如果你也有好的养生方法或者对长寿有独到的见解，欢迎在评论区留言分享。让我们一起学习如何健康长寿，享受美好的生活吧！