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文/最爱菠萝油

编辑/最爱菠萝油

以自律为舟，以梦想为帆，驶向人生辽阔的海洋。

今天是我开始抄书的第352天，今日抄书的主题是《改变自己最好的方式》，今天再分享第三种：用自律改变人生。抄自《人民日报》的夜读，以此作为金句摘抄、素材积累。

用自律改变人生，是改变自己最好的方式之一。在当下这个纷繁复杂的社会环境中，许多人内心极其烦躁，能够静下心来沉淀自己的人很少，而真正能够做到自律的人更是少之又少。自律有助于磨砺个人心志，有助于个人良好习惯的形成。而持之以恒的自律，是一个人通往梦想之巅的必经之路。董宇辉曾经说过：“抱怨谁不会啊，能憋住不抱怨才牛呢！放弃多容易啊，能坚持熬下去才牛呢！”那些优秀的人之所有优秀，是因为在他们身上都有着一些共同点，那就是懂得坚持，懂得自律。自律之人，以铁杵磨针之志，书写不凡人生篇章。人生就像一场马拉松，只有学会坚持，学会自律，才能最终到达终点。

改变自己最好的方式：

1、用运动改变体质。

2、用学习改变思维。

3、用自律改变人生。

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