体制内好比一座围城，城外，公考热度持续升高，多少打工人憧憬体制内的工作清闲，就是喝茶看报，无压力，工资福利还好；城内总是有那么些人，连连吐槽，成天叫苦叫累，发牢骚，甚至抱着只想躺平，不想干事的态度在单位浑水摸鱼。
01 加班是否是常态，要看你在哪个岗位
体制内的各个单位并非都是天天加班的，有的单位也非常清闲，有的单位则是非常繁忙，基本上每天都要加班。如果是在两办、组织部、纪委、应急等部门，那么很遗憾，加班就真的是常事。还有就是在乡镇工作的，更不用说了，上面千条线，下边一根针，每个乡镇部门都需要与县里多个职能部门进行工作对接，还要与老百姓打交道，所以工作压力很大，常年无休也是常事。
所以，想要报考这些单位的考生，要做好心理准备，如果确实接受不了这么高强度的加班日常，笔者建议在报名选岗之前，对自己可选的岗位多一点了解，看工作内容及强度是否在自己可接受的范围内。
02 体制内也有“996”，哪有不辛苦的工作
不否认，体制内的有些岗位也有“996”，并非是大众想象中的那样轻松，工作非常辛苦，特别是乡镇，加班成为常态，轮番式的检查，各种检查、督查、巡查、巡察、巡视、视察等，事事都要有台账，无事也要报台账，工作中要不停地留痕，搞资料成了唯一目标。但你走出体制，去外面看一看，去看看凌晨三四点的批发市场，熙熙攘攘满脸疲惫奔波讨生活的人，去看看烈日下在工地上挥汗如雨的建筑工人，去看看外卖小哥、出租车司机、环卫工人，哪个不是得干到深夜才能下班，不要总是坐在办公室里臆想，觉得自己就是那个天下最苦的人。
烈日下工地上的建筑工人
风雨里送外卖的外卖小哥
凌晨三四点的批发市场
所以，我一直认为，年轻人吃点苦不算什么，为了工作付出也是理所当然，但我不提倡无休止和没有意义的加班，但也拒绝躺平摆烂，把自己当做整天只能喝茶看报的废人。希望所有的公职人员都能够坚守住初心，经常反思自己，要做到三个对得起“对得起组织、对得起群众、对得起良心”，真正的为单位发展做点贡献，真正的为人民群众办点事实。
03 拯救无效加班，体制内人员必备
如果你是在一个加班常态的单位，长时间的加班可能会对个人健康和生活造成不良的影响，而且工作效率液体不高。如果你感到抵触，那么你需要采取一些措施来缓解这种状况。
一是要转变心态。一方面要清醒的认识到朝九晚五喝茶看报的工作根本不存在。很多刚毕业的大学生选择考公，就是在网络上或者亲戚朋友那里听到体制内工资待遇高，福利待遇好，能够过上朝九晚五喝茶看报的生活，这种观点不知道从哪里传播出来的，但我可以很负责任地告诉你，公务员也是“打工人”，也有“996”，工资待遇也就小康生活，挣大钱是不可能的，可能最好的福利就是五险一金，这个才是最真实的情况，如果你想过上大富大贵的生活，就不要踏入这个行业。另一方面不要总想着躺平摆烂。你要知道，你的工作就是为百姓服务的，如果加一点班你就觉得太累了，不愿承担责任，那你凭什么得到领导的重用，凭什么得到百姓的认可。
二是要学会拒绝和沟通。这里的拒绝并不是拒绝领导的安排，而是要学会拒绝本职之外的工作。很多人在工作中看似很忙，经常在加班，但他忙的不是自己的工作，而是忙于“帮忙”其他同事的工作，以至于耽搁了本职工作，那就只能加班完成自己的工作。工作中，完成本职工作是最基本的素养。所以，要学会合理拒绝同事的请求。除了学会拒绝，还要学会与领导沟通。很多时候，领导并没有过多精力去关注每个员工的工作情况，有的人不愿意主动跟领导汇报，明明自己做的工作很多，但没有及时的向领导汇报，以至于领导认为你很“清闲”。所以要多和你的上级领导沟通，说明你的工作情况及存在的困难，争取得到理解和支持，安排合理的工作任务和时间。
三是提高自己的工作效率。经常加班，除了工作任务重的原因，有没有想过是自己工作方式的问题。如果你能更高效地完成任务，也就意味着你可以更快地完成工作，减少加班时间。不妨尝试对自己的干工作进行筛选，分优先，分主次，在每天开始投入工作前，做好一个规划，明确哪些是重点工作，哪些是日常工作，哪些需要优先完成。通过这样的方式，可以让我们用最少的时间达到最佳的成果产出。同时，还可以多向一些老同事学习，学习他们好的工作经验和方式，提高自己的工作能力，从而更有效的处理自己的工作任务。
四是维护好自己的生活。其实加班不一定意味着要牺牲自己的生活和健康。不要把工作和生活分不清，这样不仅是身体上的累，心理上也会很疲惫，尝试分一些时间给自己的生活，陪一下家人，和朋友聚一下会，坚持锻炼身体，这样可以缓解工作压力，是自己能够更积极和更高效地完成工作任务，还能保持身心健康
总之，还是那句话，不提倡无休止和没有意义的加班，但也拒绝躺平摆烂和无意义的抱怨。体制内加班也是一门学问，需要我们用智慧和技巧来处理。只有这样，我们才能在保证工作质量和效率的同时，也保护自己的生活质量和身心健康。
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