《定心心经》是道家经典，短短56字智慧无穷，告诉我们修心的重要性以及如何修行。

当你感觉迷茫困惑时，静下心来好好读一读《定心心经》，相信一定能够有所收获。

1.心若冰清，天塌不惊。

释义：当心境像冰一样清澈宁静时，面对天大的变故也能不受惊动。

感悟：外界的人或事物会不断干扰我们的心，即便能够解决眼前问题，更多问题也将不断出现。

不改变自己的心，就会不断受到影响，因此必须从自己身上找原因，这才是从根本上解决问题。

拥有一颗“冰清”的心，遇事做到心如止水，就没有什么问题能够难倒我们。

2.万变犹定，神怡气静。

释义：无论外界怎样变化，内心依然保持镇定；身处动荡之中，也能气息沉静。

感悟：我们无法控制外界事物，但是又难以彻底逃脱，因此必须学会与其和谐相处，不被它们干扰影响。

真正的修行其实就在人世间，只有能够经受得住俗人俗事的考验，才能算得上是一种成功。

3.忘我守一，六根大定。

释义：忘却自我守住心灵，保证六根清静，达到镇定状态。

感悟：“六根”指的是眼、耳、鼻、舌、身、意，这些往往容易受到外界表象迷惑，导致自己难以认清事物的本性。

我们必须忘记自我，跳出自己的角色，守住自己的内心，才能看清事物本质，成为一个稳定的人。

4.戒点养气，无私无为。

释义：戒除杂念修养正气，没有私心没有非分行为。

感悟：一个人之所以痛苦，很多时候是因为自己私心太重欲望太多，然后又能力不足难以满足。

不要有那么多乱七八糟的的想法，比如不切实际的、损人利己的，这样才能充满一身正气。

做到没有私心，就能达到更高境界，看到问题也会变得豁然开朗。

5.上下相顾，神色相依。

释义：内外兼修，精神和表情一致。

感悟：很多人都活得很累，是因为自己总是戴着面具生活，不能在外人面前展示真实的自我。

一边在努力做事，一边又要有所隐瞒，无论最终结果如何，自己的心都会觉得非常累。

修心就是要做到内外一致，不需要伪装的保护，光明正大地屹立于天地之间。

6.蓄意玄关，降伏思虑。

释义：修养内心聚焦玄关，能够有效克制忧思顾虑。

感悟：“玄关”指的是内在修行的关键点，应该把修行集中在自己身上，重点关注自己的内心变化。

很多“思虑”对自己没有好处，只会耽误自己的修行。达到忘我的状态，才能避免受到影响。

7.内外无物，心神净明。

释义：内心没有执念、外界没有羁绊，心神达到一种纯净清明状态。

感悟：在这个世界上，很多人或事物都是我们的牵绊，被其控制就无法超脱自己。

它们无法在我们的掌控之中，必须抛开它们的影响，才能真正掌控自己的世界。