纪委留置室是用来对涉嫌严重违纪违法的公职人员进行调查的一种措施。在留置期间，被调查人将被限制人身自由，并接受纪检监察机关的调查。关于“即使硬汉也撑不过三天”的说法，这种描述可能更多是基于一些夸张或传闻中的情况，而非实际情况。实际上，留置措施是依法进行的，旨在保障调查的顺利进行，同时也要保护被调查人的合法权益。

为什么有人会说“撑不过三天”？

1. 心理压力：

不确定性：被留置的人可能会面临极大的心理压力，因为他们不知道接下来会发生什么，以及自己的未来会如何。

孤立感：留置期间，被调查人通常会被隔离，不能与外界联系，这种孤立感可能导致严重的心理负担。

恐惧和焦虑：担心调查结果、家庭的影响以及未来的不确定性都可能引起强烈的恐惧和焦虑。

2. 环境因素：

封闭环境：留置室通常是封闭的空间，缺乏自然光和新鲜空气，长时间在这种环境下生活会对身心造成影响。

作息改变：留置期间的生活节奏和日常作息可能被打乱，这也会影响一个人的心理状态。

3. 审讯压力：

高强度审讯：在调查过程中，可能会进行多次询问，有时这些询问可能是连续进行的，这会给被调查人带来很大的精神压力。

策略性询问：审讯人员可能会使用各种策略来获取信息，这些策略可能会让人感到不适甚至崩溃。

4. 身体疲劳：

睡眠不足：由于心理压力大，被调查人可能会出现失眠的情况，导致身体疲劳。

饮食变化：饮食条件的变化也可能影响身体健康，进而影响心理状态。

法律规定与权益保护

根据中国的法律和相关规定，纪检监察机关在执行留置措施时必须遵守以下原则：

合法性：留置措施必须依法进行，不得滥用职权。

尊重人权：被留置人员的基本权利应当得到保障，包括但不限于饮食、休息、医疗等基本需求。

程序公正：调查过程应当公开透明，确保被调查人的合法权益不受侵害。

期限限制：留置时间有明确的法律规定，不得超过法定期限。

如果被留置人员感到自己的合法权益受到侵害，可以通过合法途径提出申诉或请求法律援助。

总之，虽然留置措施可能会给被调查人带来较大的心理和生理压力，但这些措施是依法进行的，并且有严格的规范来保障被调查人的权益。如果有关于留置措施的具体问题或需要法律帮助，建议咨询专业的法律顾问。