强直性脊柱炎是一种慢性风湿病，病变部位位于脊柱，病变特点为脊柱强直。40岁左右的男性人群通常会患上此病。

目前强直性脊柱炎无法给出确定的病因，只能通过简单的诊断来判断是否是遗传或环境因素造成的。家庭中有强直性脊柱炎或其它某些脊椎疾病的，都会遗传给下一代。此外不健康的生活习惯、某些外界损伤等，都会增加患强直性脊柱炎的几率。

强直性脊柱炎的症状是什么？怎样才能判断是否得了强直性脊柱炎？通常，以下症状主要表现为：

1.腰背痛。许多病人在发病初期，会有臀部、髋关节、腰、背痛，而且疼痛蔓延。最初是分散的，间歇性的疼痛，慢慢发展到后来会变成持续性疼痛，而且疼痛的程度也呈递增的趋势。

2.腰部僵直。早晨坚持做一件事时间过长会导致腰背变得不正常，比如，早晨久坐久立后，突然站起来或突然坐下去，就会感到腰背非常僵硬，需要费劲才能恢复。有时候在睡眠中也会出现这样的问题，这会导致翻身困难。

3.导致关节炎。强直性脊椎炎会累及身体其它部位和关节。有的人会出现疲劳、发烧、消瘦等症状还会影响视力。另外还有可能是压迫性神经炎，如坐骨骨折脱位、坐骨神经痛等。

告诉您一些方法，以缓解腰背疼痛不适。

强直性脊柱炎的疼痛主要是由于炎症反应所致，控制炎症则能很好的缓解疼痛。但病程较长，病情控制差的强直性脊柱炎病人疼痛的病理因素比较复杂，所以单纯应用非甾体抗炎药效果并不大，需要转到生物制剂或联合使用镇痛药，同时还要结合针灸、体位等多种方法来治疗。

1.中医针灸、热敷等治疗可以温通止痛，建议在医务人员的指导下进行，避免不必要的伤害。

2.运动还可以帮助减轻疼痛和不适，比如游泳、伸展运动、走路等等。特别是有规律的游泳，对强直病人有很多好处。早晨起床后，可以做一些简单的事情。可以进行身体伸展运动、适宜的走路，走路时保持一个好的姿势，眼睛向前看，让胳膊和躯干自由地摆动。

3.在日常生活中，尽量让耳朵、肩部保持一条直线，可以借助道具的帮助，如坐垫或枕头。坐姿时在腰部放一个支撑性垫子，减少腰背部的压力；睡觉时，侧卧可以在双腿之间放一个枕头，仰卧时可以在膝盖下垫一个枕头，保持脊椎直立。