还在苦恼宝宝一日三餐不知道吃啥吗？
今天我直接分享食谱给你，让你家宝宝吃的健康又长肉肉[比心][比心]
还配有详细的做法，美味又好吃的一日三餐，再也不愁了！
[玫瑰][玫瑰]早餐是紫薯粥加土豆饼[玫瑰][玫瑰]
有蛋白跟膳食纤维结合，帮助孩子消化吸收。
土豆饼的做法如下图，喜欢的宝贝，直接收藏起来做吧。
它需要准备的食材有:胡萝卜，鸡蛋，土豆，低筋面粉，小葱有的人做宝宝餐的烦恼就是用的食材太少，不够粘锅，比如胡萝卜，外面不可能半根半根卖的。
这时候怎么办呢？
我教你一个办法，那就是今晚家里安排的汤，含有胡萝卜的，这样切一小部分给辅食，留大部分晚上煲汤。
午餐的营养搭配:宝宝卤肉，清炒莴笋丝，饭团
宝宝卤肉饭的做法步骤:所需食材:五花肉，洋葱，鸡蛋，姜葱，香菇
晚餐相对简单一些
是虾仁时蔬炒饭，晚上不适宜吃太饱，吃太饱睡不着。。
水果餐，水果餐我一般都是安排在午餐晚餐之间，也就是下午3点左右吃。你们家的呢？
好了，今天宝宝的一日三餐就完成啦，后期继续更新，所以有不会做宝宝餐的宝妈，你多来看看我就找到答案了。
