有人说：

“爱上一个人，只需要一瞬间，忘记一个人，却需要一辈子。”

想爱容易，遗忘太难。

爱情，犹如一场绚烂的烟火，起初璀璨夺目，然而有时却会在不经意间渐渐黯淡。

太多感情，都是从红着脸，到红了眼。

中间的过程，叫失望；最后的结局，叫遗憾。

当一个人从喜欢你到慢慢疏远你，往往离不开这两个字。

01

沉默

看到过一句话：

“沉默是一种美德，但在喜欢的人面前保持沉默就是一种远离。”

一个人如果真的在意你，他就会有说不完的话和停不下的分享，无论是快乐，还是烦恼，都希望你能参与其中。

在感情中，当一个人的话越来越少，有些事情就已经变了。

当沉默如阴霾般开始弥漫，往往就是疏远的前奏。

在播客听到这样一个故事。

女生和男生曾经是大家眼中的甜蜜情侣，总是有说有笑，话题不断。

可渐渐地，男生变得越来越沉默。一起散步时，从眉飞色舞变得异常安静，从滔滔不绝变得长时间的沉默。

很多次，女生试图打破这份寂静，不断挑起各种话题，分享自己生活中的趣事，想唤起男生的热情和回应。

然而，男生却总是简单回应几句，然后就又陷入了令人窒息的沉默。

不在一起的时候，男生也是一样，回复消息越来越久，回复的字数越来越少。女生终于意识到，一个人的热情是换不回两个人的曾经的。

沉默是把刀，切断了曾经和未来。

每一次的沉默，都是两人之间竖起的一道无形的屏障，将彼此越推越远。

细节打败爱情。其实，从他的沉默，你早就明白，爱已经消失了。

02

无视

网易云有句热评：

“在这世间，最为难熬的，并非是等待爱情的过程，而是历经爱逐渐消逝的过程。”

有多少曾经的非你莫属，一点点沦为了可有可无；

有多少往昔的主动热忱，一步步转变成了委屈无言。

在感情中，最怕的不是热吵，而是疏离。冷漠无视，才是最情感最致命的打击。

L和男友是家人介绍认识的，刚开始在一起的时候，却也是满满浪漫和温柔。

可在一起半年后，有些东西就渐渐变了。

男友生日那天，L精心打扮，化了精致的妆，满心期待对方的夸夸。可男生见到她后，眼神从女生身上匆匆掠过，没有丝毫的停留。

被公司裁员，L心情低落，向男友倾诉，希望能得到一些安慰。可对方却像没听到一样，继续刷着手机，对女生的困境完全无视。

爱你的人，永远把你放在第一位；

不爱你的人，任何一件除你之外的事，都比你重要。

爱，是情感的共鸣，而不是单向的热情和期待。

感情渐渐失去，心底就不会再滋生出温柔和欢喜。当一个人无视你的存在，无视你的情感，就表明他对你的关心和在意正在消失。

与其在失望中耗尽热情，不如放过对方，放过自己。

03

挑剔

《约会专家》里说：

“当一个男人爱你的时候，你脸缺点都与众不同，当一个男人不再爱你的时候，你脸优点都平庸俗气。你的好与坏全仰赖于他是爱着或者爱过。”

爱情，原应是理解和呵护，是平淡岁月中的温柔与包容。

因为爱你，所以他会欣赏你的独特之处，接受你的不完美，甚至就连你的小缺点在他眼中也是可爱的。

当一个人开始对你挑剔指责，各种怨怼，不是因为你变了，而是爱已经不爱了。

在网上看到一个帖子。

男生开始的时候，也是对女生百般呵护，在她生气时耐心地哄劝，在她犯错时温柔地安慰，包容她的各种小任性，眼中只有美好。然而随着时间推移，男生开始变得越来越挑剔。

女生偶尔迟到几分钟，男生就会不停指责她没有时间观念；

女生在生活习惯上有些小差异，他就会不断唠叨，要求女生改正。

想起看到的一个问题：

“怎样知道爱已经不在了？”

有个高赞回答说：

“很简单，从通情达理，到吹毛求疵。”

爱你的人，视你为珍宝；不爱你的人，才会把你当作需要不断修正的瑕疵品。

当一个人开始挑剔你，就意味着他对你的包容心在减少，感情也在逐渐变质，他在从喜欢走向疏远。

挑剔一旦滋生，爱就已经在慢慢熄灭。

04

亦舒在《蔷薇泡沫》 写道：

“如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。”

缘来时，一眼便是一生；

缘尽时，无言就是离别。

如果一份感情已经渐行渐远，纵然再不舍，也唯有成全。

所以，别再去纠结那些已然发生且无法改变的往昔旧事，任由过去消逝，让伤痛痊愈，然后重新滋生出崭新的温柔与勇气。

这世间，青山卓卓，星光杳杳。不如现在就出发，到新的爱和喧闹中去。

END

世界和我爱着你

作者|云上时光。多平台签约作者，不务正业的心理咨询师，有过10万+文章，只读纸质书，只爱方块字的水瓶座。岁月漫长，愿陪你一起成长。