嫂子的月子餐跟汤谱,粮草充足,安心坐月子吧!

爱生活的广 2024-07-21 01:40:36
不知不觉,嫂子月子又半个月了,感觉挺快的,哈哈,看别人什么都快,自己坐月子就度日如年一般[呲牙]

我哥哥出去挣钱了,嫂子就由我妈还有月嫂照顾,其实都还行吧,有足够的人手帮忙,坐月子就没后顾之忧了!

也是我嫂子人美心善,没有强烈要求去月子中心,其实好多人都觉得,在家月子,请个月嫂加自己婆婆,也是很不错的!

早餐:玉米南瓜,海参蒸水蛋,玉米糊

午餐:鸡翅,秋葵,瘦肉焖豆腐,花胶猪骨汤

下午加餐:包子,猪心汤,猕猴桃

晚餐:猪肚汤,蒸鱼,胡萝卜炒木耳,荷兰豆炒肉

营养又美味的下奶汤,恢复快,让身材恢复如初!

一天最少都要2个汤,中午炖汤,晚上清汤,鸡,鸽子,排骨,鱼头轮着炖汤!

嫂子说,她坐月子一天天,不是在吃,就是在吃的路上[呲牙]

哈哈,确实是如此,那必须的,粮草充足,蓄意待发!

还有这个乌鸡炖椰皇鲍鱼汤

羊肚菌花胶汤[比心][比心]

都是营养又下奶的汤水,坐月子,汤水一定要足够,这样孩子吃的香香,不哭也不闹[比心]

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