喜欢喝茶的人可能都有这种体会，茶喝多了会饿得非常快。这种现象也是茶叶能“刮油”甚至“减肥”的说法来源。以至于很多人吃了油腻的东西之后，习惯性的喝一杯茶来“解腻”，仿佛喝了茶，刚才吃的那么多“大鱼大肉”就能凭空消失一样。这种说法其实是一种误解，为什么喝完茶容易有饿感，是因为茶叶中所含有的2%～4%的咖啡碱成分，此外还有可可碱、等化合物成分。
这些成分能显著地刺激人体中的胃酸分泌过程、促进肠胃的蠕动，还会利尿、加速食物的消化近程。另外加上茶中的茶多糖成分，对人体的血糖降低也有一定作用。茶叶中上百种复杂的香气物质还可以去除味觉上油腻的感觉，在多种因素的共同作用下，才营造出了喝茶“解腻”、“饿得快”的感觉。
不如学学古人，“为无为，事无事，味无味”。平时做事不要带有太多功利心，比如喝茶只是单纯享受喝茶带来的宁静安稳的感觉；运动只是单纯享受运动带来的酣畅淋漓的发泄；工作只是单纯享受工作带来的快乐，也许自己的生活中会变得快乐许多。
本文来源：图文来自互联网，版权归原作者所有，文中观点仅代表作者个人，如有侵犯到您的权益，请留言告知删除。
