常敲脚上的帝王穴，调全身的气血从头通到脚。

常敲脚上的帝王穴，调节全身的气血从头通到脚，可错知道的人并不多。既然刷到了这个视频，先恭喜你，我是中医赵大夫。作为一名医生，虽然我的视频可能有一些枯燥，但是希望你能够点个小红心，让这条视频火起来，传递你的正能量，帮助那些迷茫的朋友，我替患者朋友谢谢屏幕前的你。

回到正题，每个人的脚上都有一个帝王穴，它是一个统领全身的药穴，八脉交汇于此，它就是公孙穴。公孙穴统领五脏气血，调动全身的经络。经常按揉这里能够提升气血化生能力，改善气血的循环，还可以调理脾胃，补充肺气，提高免疫力。

公孙穴在哪里？它就在第一跖骨肌肉底部的前下缘至白肉交接处。可以每天拍打或有按揉这里，每次3到5分钟，左右交替进行，力度适可，可以由轻到重去增加，感觉到局部胀痛麻木，效果会更好。