术后饮食怎么吃?探病礼物怎么选?市售补品/营养品总分析

养护小贴士 2024-10-20 10:18:48

当家人住院或前往探病时都要准备保健品,但对于术后病人而言,什么才是最适合的营养呢?

手术后,可以这样吃!想要加强修复,6大营养素最帮助

常有耳闻,开刀后应少进食,让肠胃休息的说法,千万不可误信,容易导致病人营养摄取不足。术后需要把握均衡营养与蛋白质、热量充足的原则,以维持身体机能,加速修复速度。

如果术后病人可以正常饮食,建议先从少量多餐开始,均衡摄取并注意保持清淡、避免刺激性与辛辣食物。若无法正常饮食,建议尽快进行口服营养补充2。

但常见的状况是:大多术后病人可能没食欲,进食量下降,若吃太多不下一般食物,可以补充三大营养素均衡的营养品,补给术后流失的元气。

注意营养成分!看懂的人不吃亏

术后有这么多建议补充的营养素,在挑选营养品给亲朋好友时,又要如何看出营养成分呢?

食品包装上的「营养成分表」可以提供清楚的食品资讯,让消费者明确知道食物成分为何。主要项目包含:热量、四大营养素的含量。食品额外宣称包含的营养素(如高钙、高铁),也须明确标出含量。 透过营养标示,消费者可以清楚比较,才能更精准选出符合自身需求的保健营养品。因此具备正确、完整的营养标识非常重要。

术后营养品我该怎么选?

术后病人需要的是全面性的完整营养,营养品有均衡的营养素,更能帮助术后病人恢复。其他常见的保健品虽然有些许蛋白质,但热量及其他必须维生素、矿物质含量都非常低,单一种营养素的补品可能使术后恢复的效果有限。

除了营养均衡以外,选择手术后的营养品还需要注意什么?

针对术后病人,会建议尽快进行口服营养补充,并选择低渣饮食。若需要以营养品来补充,记得可以选择无纤或低纤的均衡完整配方营养品,以避免产气。针对不同个别状况,还须依照医师及营养师指示,适量摄取对应的营养品,补充所需要的营养素。

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正确选择手术后的营养补充品才可以有效调节身体机能及增强体力,术后营养应把握两大原则:「均衡营养且蛋白质充足」、「补充六大修复营养素」。搭配医师及营养师建议使用,并且选择专业且标示清楚的营养品,才能够聪明补、安心吃。

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