天气热,不想炒菜的,快点试试这个吧,低卡低脂!

爱生活的广 2024-07-09 20:52:54
天气热,真的不想炒菜了!一进厨房全身都湿了,汗如雨下!

要不试试蒸菜吧?它可以很大程度减轻你的厨房工作量,提高你家的生活质量!

而且还可以保留食材的原汁原味!

腐竹蒸鸡腿肉

食材:鸡腿,腐竹

口蘑蒸鸡腿肉

食材:口蘑,鲜鸡腿

茶树菇蒸肉丸汤

食材:茶树菇,梅花肉

菌菇蒸牛肉

食材:菌菇,牛肉里脊

芋头蒸肉片

食材:辅食油,盐,芋头,瘦肉

番茄蒸排骨

食材:排骨,番薯,姜葱

南瓜蒸肉饼

食材:南瓜,肉沫,姜葱

山药蒸肉片

食材:山药,肉片

紫菜虾皮蒸肉饼

食材:姜葱,虾皮,肉沫,紫菜

口蘑蒸肉片

食材:猪肉,口蘑

白萝卜蒸肉丸

食材:白萝卜,肉沫

好吃又简单的蒸菜,一个礼拜都可以不重样,种类多,荤素搭配,营养均衡!

特别适合老人小孩!夏天应该这样吃,清清爽爽,不上火,也容易消化!

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