明知道男人背叛了，但是感觉自己什么都做不了是一种什么样的感觉呢？明明曾经疼你到骨子里的男人，现在却对那个女人满眼温柔，我相信在无数个夜里你的心痛到无法呼吸，你觉得一切都不值得，也不知道自己到底差在哪里，为什么男人可以说背叛就背叛。

如果你也在这样的内耗中不断挣扎，千万别去怀疑自己，记住，你就是独一无二的，如果不是，男人当初不会选择和你结婚，如果你都不给自己价值，不认可自己，那又有谁会认可你呢？变得不是你，而是男人的那颗被欲望填满的野心。

从经济不富裕一路打拼，到小有成就，男人的心态是在逐步发生变化的，他在这个过程中物质生活在提升，得到的越多，欲望就会越大，以前的男人为什么背叛率低呢？因为那个年代只会一门心思想着怎么吃饱饭，想着怎么能让一家人填饱肚子。

现如今的男人在通过打拼实现经济自由后，那些选择背叛的男人内心声音就是：“我前半辈子活的太累了，都在为别人活，接下来我要为自己活一次！”带着这样的想法，他们可以把一切抛之脑后，只为了自己而活，所以即使外面那个女人内在是一坨粑粑，只要外表涂上一层巧克力，男人也会觉得是香的，因为脑疯期的男人他只想看到自己想看到的，至于内在究竟如何，他是没空去打开看的。

所以面对男人的背叛究竟该怎么做才能有效制止他和外面那个女人持续升温的状态呢？接下来我们分别来拆解男人外面女人的伎俩，拆解透彻，学会这几招，你就不会再被他们牵着鼻子走！

1.男人的伎俩与破解

关于男人背叛后的伎俩我相信很多妻子已经见识过了，简单的伎俩我们就不说了，今天来说几个不常见的，以及面对这种状态的破解。男人背叛后是不是觉得很难沟通，你一心想着和他沟通解决，想让他面对，但他始终不希望你提，提多了不是躲起来，要不就是干脆不回应。

这种状态的男人说白了就是想用沉默，让你一点点接受，他的心里话是，反正你不敢离婚，只要我不说话，不理你，你也没办法。

再过分点的男人就是平时在外面那个女人那状态不错，回家也会对你稍微好点，但凡和外面的女人产生了矛盾，不开心了，你碰他一下，甚至和他开个玩笑他都可以和你发飙，和你大闹一场，在那个那个女人那吃的闭门羹全发泄在你身上。

是不是觉得这种状态很难？不仅沟通不了，不去解决问题，甚至还时常给你甩脸色，这种状态下，更明显男人就没把你当回事，他的所有精力全部放在那个女人身上。所以想让他开始把心放在你和家庭身上，你需要的两条腿走路。

第一条，停止一切关心，本身现在的状态就是没办法和他有过多沟通，你强行沟通只能是让他持续和你爆发矛盾嫌你烦，所以用他的方式来对待他，你关注的越紧，他越觉得你烦，你越是没有价值，男人就喜欢抓不住的女人，人都有犯贱心理，所以不要和人性对着来，你就去做自己，核心就是爱自己，怎么开心怎么来，最好把自己活成单身的样子。

为什么要活成单身，想想单身时候的你是不是由内而外的散发着魅力？因为那个时候你懂的怎么好好爱自己，不会被男人，孩子，婚姻束缚，中国女人最大的弱点就是，一旦结婚就会被婚姻锁死，没有办法再做自己，而这往往就给了男人足够的空间和时间进行背叛。所以活成单身的样子你才是闪闪发光的自己，你的价值才会被他重新看到。

第二条路，多次种心锚。是感情就避免不了矛盾和争吵，所以在遇到男人和外面女人发生矛盾，恰好你能开始做自己的时候，学会给他种心锚，可以故意当他面和朋友打电话：“哎呀，真的，自从我开始找回以前单身的感觉简直不要太爽，没人束缚，想干点啥就干点啥，不用看别人脸色，心情也好了，皮肤也好了，这生活太美滋滋了，上次你带我去吃饭，你那个男性朋友，还说我像30出头的小姑娘，说得我都不好意思了！”

这些话术的目的就是要告诉他，我现在很快乐，我不被束缚，我活的很好，还有别的男人夸，对于男人来说，再不喜欢你，只要你还属于他，他就不希望别人得到，尤其是你状态变好之后，这就是男人的人性，你需要的就是拿捏他和他博弈。

2.外面女人的伎俩与破解

你是不是也或多或少遭遇过被外面女人挑衅，打电话或者发消息骚扰的情况？又或者是你没忍住，主动去找了外面的女人去谩骂或者沟通？很多妻子想知道怎么对付外面的女人，其实外面的女人只是暂时要解决的问题，大部分精力不需要放在她们身上，而是去处理好男人，男人的问题不解决，这个女人解决了，还会有新的女人出现。

当然居然问题已经出现，解决目前的这个女人也是必须的，至于外面的女人给男人洗脑，用绿茶手段，甚至演戏，假惺惺的说只爱他这个人，什么都不图，面对这些情况究竟该怎么解决呢？

篇幅问题我就不展开详细讲了，我在这里只提一个重点，那就是一定要对这种类型的女人学会沟通谈判，证据必须掌握，每次沟通时做好录音工作，具体谈判的话术，面对不同性格的女人话术也不一样，想了解的同学可以找我聊聊，不要打没准备的仗，核心就是谈完之后让他男人看清他的真面目，背叛的男人才会死心！

现在背叛率确实很高，但是如果你一心希望家庭完整幸福，千万不要把问题想复杂，了解你们的婚姻，了解男人，了解自己以及外面的女人是你首先要做的事！希望你能明白！