痛风做为由于嘌呤代谢紊乱、血尿酸长期偏高，导致尿酸盐结晶沉积在关节及皮下组织的一种慢性病，除了对关节组织的破坏外，反复发作后，病程发展后期，痛风对于肾脏、心血管系统、泌尿系统、内分泌系统的损害，往往被患者忽视。

痛风经过治疗后，关节不痛、不肿了，随后过不了多久，疼痛会再次来袭。很多痛风患者反复发作可能是由代谢异常、饮食不当等原因引起的——这就需要【慢病管理】！

01、代谢和免疫双向调节

痛风是一种代谢性疾病，主要是因为体内尿酸过多而引起的关节炎。如果体内尿酸代谢异常，尿酸排泄减少，或者合成增多，都会增加尿酸的血浆浓度，导致痛风的发作。这种情况常见于遗传因素、肥胖、高血压等人群。通过调代谢和调免疫治疗，起到双向调节的作用。

在调代谢治疗后，代谢产物才能正常排出，尿酸也不会升高。从而就不会析出尿酸盐沉积在关节及肾脏处，避免痛风反复发作及发展为痛风性肾病。

调免疫治疗的作用，不仅可以让痛风炎性因子在体内失去生存条件，避免再生；而且增强免疫系统的监视、防御、调控作用，增强识别及清除外侵病原体、有害物质、代谢产物等，同时修复受损器官及软组织，最终达到调节免疫系统内部环境稳定，达到预防复发目的。

02、生活中规范化的护理干预

从第一次诊疗开始，根据病情变化制定规范化的护理干预，严格的饮食管理、运动管理、自我监测，才能维持病情平稳，达到减少复发，乃至不复发。

在日常生活中应养成良好的饮食习惯，可以增加新鲜蔬菜的摄入，比如菠菜、番茄、黄瓜等，同时减少高嘌呤食物的摄入，比如动物的内脏、猪肉、牛肉、羊肉、金枪鱼等，也需要减少富含果糖饮料的摄入。

同时应注意加强自身管理，保持体重，规律作息，保持早睡早起的好习惯，可以适当地进行运动，提高体质，预防痛风急性发作。

温馨提示

痛风慢病管理的前提是以专科特殊检测明确痛风发病的直接因素“尿酸盐结晶”在关节组织部位的分布以及明确痛风患者机体代谢异常原因为前提。是以清除局部尿酸盐结晶，实现控制炎症、处理痛风石为临床治痛策略，以平衡痛风患者体内代谢，预防尿酸盐继续沉积损害肾脏，保护肾功能为核心。如果出现痛风、高尿酸的情况，一定要及时就医，不可耽误了。