过敏人士的噩梦，秋季来了，对于过敏人士来说，秋季比春季还要难捱。

鼻塞、鼻痒、流涕、打喷嚏、流鼻涕......这些过敏症状时不时就会发生。

为什么秋季会会比春季更容易过敏？

1、气温骤降

秋季气温飘忽不定，早晚温差大，突如其来的寒冷，很容易引发冷空气过敏，轻则鼻塞，重则全身过敏，还容易出现皮肤过敏，脸红甚至过敏性红疹。

2、细小花粉

秋天主要的花粉致敏原，是蒿属、藜/苋科、葎草/大麻属、豚草属等花粉，多为生长在公园、路边、田间地头的野生杂草，颗粒小且干燥，易漂浮在空中，让人防不胜防。

3、空气干燥

秋季空气干燥，皮肤水分很容易流失，屏障功能减弱，尘土、螨虫、花粉乘虚而入，停留在皮肤，出现过敏性皮炎，干性湿疹吸入。

4、霉菌滋生

秋季多雨，晨露、落叶、腐烂植被，都会使霉菌快速滋生，当进行户外活动，很容易接触到或吸入霉菌孢子，从而出现过敏。

熬过过敏季，做好四件事

1、远离致敏植物

对杂草花蕊过敏，尽量减少在公园、草地、花坛边活动、停留，出门做好防护，保护眼睛、鼻腔和口腔，回家及时洗脸、洗手、冲洗鼻腔。

2、清理衣服致敏原

从室外回到家，要及时用毛刷或干毛巾将衣服上的尘土刷落后再进屋，同时更换家居服，贴身床褥被套要勤洗勤换，热水洗涤烘干。

3、做好皮肤护理

秋季皮肤干燥，可以使用保湿霜保持皮肤滋润，外出时注意保暖并适当使用方式。另外，规律作息、适当运动，提高免疫力，避免病邪趁虚而入。

4、提前用药预防

一般过敏季来临前1~2周就要服用抗过敏药。即使无症状的过敏人群，也要服药预防，如果已经出现过敏症状，马上用药也可降低过敏症状。

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