春天二阳频发，如何正确防范？

我觉得从医学来讲，所谓它就叫重复感染、二次感染。但实际上要考虑一个很重要的问题，在去年12月份到今年的5月份，其实气温会有很大的变化，所以从中医上来讲，这个病的性质就会完全不一样。

·第一个建议，可能怎么样？是偏温的。偏温的情况下，有一个建议，可能要注意体质，每个人体质是不一样的，感染这个邪气以后，可能反应是不同的。如果反应是口干舌燥这种情况，肯定是偏热，阴虚的这种情况会多一些。所以我觉得在饮食里边，要多一些蔬菜类的东西，多一些水果类的东西。

·第二个建议，如果是偏于阳虚的人，感染温邪(病毒)，可能就没有那么的口干舌燥，可能会有一点偏湿的这种倾向。偏湿的倾向主要表现在身体比较累，比较困重，这个时候就属于湿邪的表现。

湿邪表现怎么办？在急性期，一般以宣散为主。怎么宣散？我觉得可以选择几个东西，食物这一块的。一个就是荷叶，可以喝点荷叶的茶。荷叶茶有宣散湿邪，同时有利尿的作用，可以帮助去掉这一些湿邪。