有患者反映，最近总是疲乏无力，食欲不振，没精神，健忘，头晕眼花的，伸出舌头一看，舌质较淡，舌苔薄白，齿痕舌，舌面比较水滑，很典型的脾虚湿气重的舌象。

综合来看，辩证为阳气不足，脾胃虚弱。

那么想要改善这种情况，就需要调理脾胃了，为什么这么说呢？

因为中医常说，脾胃为后天之本，是气机升降的枢纽，脾胃失调，清气不升，浊气不降，人就容易出现头脑昏沉，记忆力下降等情况。

今天就给大家分享一个方子，叫升阳益胃汤。

方中用到了黄芪、人参、白术、炙甘草等中药来补益脾气，帮助脾气升清；

然后还用到了陈皮、半夏、茯苓、泽泻等中药来清理脾胃里边的积滞，像痰湿啊，湿热等，这个时候，浊气下降，给阳气上升扫清障碍；

除了升阳之外，补肺固表也是很重要的一环，所以还用到了防风、独活、羌活来益气固表，防止阳气的流失；

最后用柴胡、芍药来疏肝解郁，行气理气。

诸药合用，有补有散，有升有降，阴阳平衡，脏腑恢复正常运转。

但需注意，如有需要，建议线下就医，在医生辨证后根据自身情况加减用药后对症调理，不要自己盲目乱用。