不知道大家有没有发现，随着时尚的发展，审美的进步，以及大家对于外在形象的重视，我们身边越老越美的女性逐渐变多了，她们也成了美的典范~

不过，同时我们也会发现，我们看到大多穿着精致，打扮漂亮的中年女性，身上都仿佛有种天生自带的优势，对于普通人来说难以企及。

若是没有同等的颜值和身材，普通人很难穿出效果。不过，好在我们身边有很多长相身材都普通的女人，加入到了“改造”队伍当中，且前后差距也非常大，有的甚至可以说是“脱胎换骨”。

那本期我们就从这些素人妈妈的改造，看看中年女性变美的思路吧，相信对你一定有帮助！

特征一：不穿老年装

50岁对于大多数女人来说都是一道分水岭，在着装打扮上也是。若是顺应大众，选择老年装，就很容易显老和俗气。而要想有自成一派的独特气质，一定要摆脱“颜色老土”、“设计廉价”、“版型邋遢”这3大显老雷区，这样才能收获更美的自己。

1、衣服色彩偏淡雅，不暗沉

首先我们都知道，老年装有一个非常鲜明的特征就是颜色很暗沉，尤其是走在大街上会看到这种猪肝色+老气印花的服装：

两者相结合，太难穿得好看了。就算是中年女明星，穿上这种暗沉又老气的印花，照样显得土俗！

说实话，到了中老年这个时期，肤色白皙的非常少，大多数普通人肤色都偏黄暗沉，加上皱纹，若是选择深色的服装，显得面部更加黯淡无光。

看看同样的深色的碎花裙，肤色白皙还好，还能穿出气质感来。但凡是肤色稍微暗沉一点，就容易显得面部沧桑，二十岁都能穿出三十甚至四十的感觉。

当然了，除了颜色暗沉，像与肤色相似或一致的颜色，也很容易显的老气。

如图，同一个人，穿颜色深浅不一的碎花裙，明显能感受到，和肤色一致的卡其色显得面部没有气血感，看上去年龄感重。而颜色浅淡的，对肤色有了一定的提亮效果，整个人看着都精神年轻了不少。

想要摆脱因为服装而显老土的困境，切实可行的方法有3种：

——一是将深色换成浅淡的颜色。

深色对于中年妈妈们来说很容易显得面部死气沉沉的，那不妨试试用浅淡的颜色。比如说白色、杏色、淡蓝色、浅紫色等等，这些颜色能帮助我们提亮面部肤色，人看着也会更清爽。

——二是将碎花换成简约的设计。

另外就是像我们在选择碎花的时候，避开那些很复杂或花哨暗沉的，或者换一个搭配思路来增加穿搭的时尚感。

比如，像这位妈妈，黑+白+紫的印花服装，与黑色+紫色的搭配对比，同样的时髦效果，但呈现出来的美感确实完全不一样的。

——三是在搭配上掌握好度。

服装花哨本身的存在感很强，想要降低俗气感，那么搭配就要注意整体的平衡。也就是说，多利用简约的服装来调和繁杂服装的花哨感，像这两组搭配，上花哨下简约的组合，整体不会显得很繁琐老气，但又很有视觉感。

2、衣服材质有质感，不廉价

穿着想要有气质，服装的质感也很关键。不过很多人会觉得这种气质的呈现需要买贵的衣服，但其实并不是，只要注意避开2种容易显廉价的衣服，穿衣的质感就会有所提升。

雷区一：廉价感设计

很多服装穿上身容易显廉价，其原因在于服装本身的设计很俗气。比如说像这种一件衣服就超过3种元素的，这样的拼凑会让穿搭显得很繁琐，不美观还显廉价。

另外，一定要注意避开“重工”设计感的元素。

所谓重工就是需要很精细的工艺，比如说像我们见到的蕾丝或纱质衣服，做工好和做工不好的差距非常大，你想要用很便宜的价格买到，在做工上肯定不会太好，那穿上身的效果可想而知。

想要有设计感，多选择简约的，像条纹、泼墨、飘带、波点等设计元素，虽然简单但足够耐看，而且工艺不复杂更容易显质感。

另外，与其去追求那种有设计但显廉价的元素，不如选择简单的款式+好的材质，后者更容易穿出气质品位来。

雷区二：软榻易皱巴的材质

俗话说，质感好不好，材质很重要，想要看起来不廉价，还得看材质。像材质软榻的或容易发皱的衣服，穿在上身不仅会发福的身材，更是会显得很俗气。

大家在选择材质的时候，多选面料挺括、不容易皱的，即便是T恤，选好了也能穿出贵气感来。

3、衣服版型很合体，不无型

身材发福可以说是很多女性穿衣没气质的重要原因，但身材发福虽然在所难免，我们却照样可以通过服装来弱化身形对美的影响。

看这位妈妈，非常明显的大肚腩，穿着紧身的服装显得整个人非常的胖，身材缺点也被完全暴露，选择了适合的服装后，身材得到了修饰，气质也更好了。

身形微胖的人在穿衣上面不要太修身和紧身，两种服装都容易暴露身形。正确的选款方式要遵循“3点”：

第一、服装保持廓形感。比如说肩线的设计，本身肩膀有肉的话，选择落肩或贴合肩形的会容易显肩膀的肉，看上去也容易邋遢没精神。有廓形感，也就是让肩线立起来，像正肩线就是不错的选择。

第二、穿搭要露肤。全身包裹紧实，尤其是领口处，会让穿搭变得很拥挤局促，反而更容易显胖。适当的露肤让穿着更轻盈，对于身形也会有比较好的修饰作用。

第三、穿搭要有腰线也要利落。腰线对于中老年女性来说也很重要，有了腰线之后整体比例和气质会更好。但是也雅注意，腰线避免过于修身，像很多女性都会有大肚腩，过紧的腰线会让身形突出，不美观。看右边奶奶这身，宽松一点的腰线设计显瘦效果会更好。

特征二：依靠妆发提升美

美是整体，除了衣着打扮之外，妆发对于中年女性也非常重要。

（1）发型决定气质

随着年龄的增长，发型对气质的影响越来越大。合适的发型能修饰看这位妈妈，只是换了一个发型，前后的气质对比就非常明显：

发型的选择其实也因人而异，无论是长发、短发，都一定要找对适合自己的造型。

比如说如果你的脸比较长、瘦，那么选择短发+卷发，能让你的脸部看上去更加饱满有气色。而若是你的脸比较圆润，那么中长发+大卷，对你的脸型才更有修饰效果。

另外要注意，无论什么发型，都要留意刘海的选择，像如果你的脸型没有特比需要修饰的，那么最好不要选择齐刘海造型，反而容易显的脸圆暴露眼部皱纹显老态。

多利用斜分刘海，一来可以修饰脸型轮廓，二来斜分刘海看上去会更干净利落，整体造型也会更好看气质。

（2）妆容提升气色

人上了年纪之后，面部肤色会变得暗沉、蜡黄、肤色不均等情况，看上去暗淡无光泽，没有气色是很多人显老的重要原因。这个时候除了日常的护肤、防晒之外，妆容能最快速提升你的气质。

看看这组对比，素面朝天整个面部显得蜡黄，皱纹斑点都很明显，气血看着也很差。而简单的画一个淡妆，面部瑕疵被遮住了不说，五官也会变得立体，最重要的是气色好，人看着更年轻。

当然了，中年女人的妆容千万不要太浓，要知道浓的妆容上镜好看，但是现实生活中却非常夸张，不自然。日常的妆容还是淡一点好，像底妆尽量清透，选择和肤色相近的粉底液色号，少量多次的点涂在脸部。整体妆容的重点是遮掩瑕疵和提亮肤色，像眉毛、口红以及眼妆都要浅淡一点才好。

特征三：心态好，有自信

以前会觉得人上了年纪之后，长满皱纹、肤色暗沉、身材发福……就不漂亮了。但当我看见这些爱美且会打扮的女人之后，才发现，皱纹白发、发福的身材，并不会阻碍我们对美的追求，心态好、有自信，照样美的脱俗。

看这位中年妈妈，面部线条不流畅，还有老年斑，头发也稀疏，身材也走样，但当她自信的展现自己时，中年的美就变得具象化了！

虽然我们经常听说，女人过了50岁，一切都已经定型。但实则上，当我们决心要改变的时候，一切都不晚。尤其是外在形象的改变，适当的妆发+干净得体的穿搭，不仅能让我们变得更美，也会由内散发出一种自信！

最后，用心理学上的“马太效应”来说，就是当你觉得你美时，那你就会用积极地目光看待自己，真正能够由内而外展现出一种大方自信的气质。相反，若是你自己都觉得上了年纪就不美了，那么你能带给他人的，只有和你同样的感受。

好了，以上就是本期的全部内容了，我们下期再见~yz

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