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__湛江的小伙伴们，最近是不是感觉天气好得有点过分？晒被子都晒到手软了？别急着高兴，一大波湿冷魔法攻击正在路上，准备冻你个措手不及！没错，湛江，它！入！秋！啦！

这两天虽然暖洋洋的，感觉夏天还在跟我们依依不舍，但老天爷变脸比翻书还快。这不，气象部门“官宣”了，湛江正式入秋！这消息一出，朋友圈立马炸开了锅。有人高兴得像中了彩票，终于可以告别烦人的蚊子和汗流浃背的桑拿天了；也有人吓得赶紧翻箱倒柜找秋裤，毕竟这突如其来的降温，可不是闹着玩的。

那么，这波冷空气究竟有多厉害？咱们来扒一扒它的“老底”。据说，这是今年下半年第一股寒潮，一路从北边“杀”过来，气势汹汹，简直就是冷空气界的“扛把子”。虽然长途跋涉后威力有所减弱，但影响广东的时候，仍然是“实力派”选手，中等偏强的强度，不容小觑！

具体来看，11月25日傍晚，这股冷空气先抵达粤北，给北方的小伙伴们来了个“下马威”。紧接着，25日夜间到26日早晨，它就气势汹汹地“杀”到广东中南部，包括咱们湛江在内。26日一整天，都是阴雨天气，昼夜温差小，气温低，冷得“嘎嘎”的！想想都觉得要裹紧小被子了。

更可怕的是，27-28日，冷空气持续补充，天气渐转晴冷。也就是说，咱们要经历一个“先湿冷后干冷”的“双重打击”！湿冷，那是魔法攻击，冷到骨子里；干冷，那是物理攻击，冷到皮开肉绽！这简直就是“冰火两重天”的节奏啊！

看到这里，你是不是已经开始瑟瑟发抖了？别慌！小编这就送上“抗寒宝典”，助你平安度过这波“寒潮劫”。

穿衣方面，一定要遵循“洋葱式穿衣法”

。就像洋葱一样，一层一层地穿。这样既可以保暖，又可以根据温度变化随时增减衣物，灵活应对各种情况。比如，你可以穿一件吸湿排汗的内衣，再加一件抓绒衣或薄羽绒服，最外面套一件防水防风的外套。

饮食方面，要多吃一些温热的食物，例如热汤、姜茶等，可以帮助身体驱寒保暖。当然，火锅也是个不错的选择，约上三五好友，围炉而坐，热气腾腾，想想都觉得暖和。

出行方面，要注意雨天路滑，尽量减少不必要的户外活动。如果必须外出，一定要注意安全，穿防滑的鞋子，小心慢行。

健康方面，要特别关注老人和小孩的健康，及时添衣保暖，预防感冒等疾病。尤其是家里的老人，抵抗力较弱，更容易受凉，一定要做好保暖措施。

除了以上这些，还要特别提醒海上作业人员和相关部门，一定要注意安全，做好防范措施。海上风浪大，冷空气一来，更是雪上加霜，危险系数大大增加。

另外，干燥少雨时段，森林火险风险也比较大，大家一定要注意森林防火和用火用电安全，千万不要掉以轻心。

具体天气预报如下：

11月25日：阴天间多云，有中到大雨，19～25℃；（你看这温差，是不是有点刺激？）

11月26日：阴天间多云，有小雨，16～23℃；（湿冷攻击正式上线！）

11月27日：多云间阴天，局部有小雨，16～22℃；（湿冷攻击持续在线！）

11月28日：晴间多云，15～22℃；（干冷攻击接棒！）

11月29日：多云间晴，15～22℃。（干冷攻击持续输出！）

面对这波降温，你还有什么应对小妙招？欢迎在评论区分享，让我们一起携手度过这个寒冷的冬天！冬天来了，春天还会远吗？

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