因为我的牙齿不是很好，我知道一颗好牙齿有多重要，所以有了孩子后，我特别注意孩子的牙齿健康。

以下是一些关于保护儿童牙齿的小知识。

第一，孩子多大开始刷牙？

事实上，当婴儿几个月没有长牙齿时，我们可以用纱布蘸水擦拭婴儿的牙龈。当婴儿开始长出第一颗牙齿时，我们可以用指套牙刷刷牙。

平时也可以给孩子看一些关于牙齿的绘本，比如《牙齿街的新事》、“出发，刷牙火车”、孩子们会清楚认真刷牙的重要性，比如牙虫搬家。

二、正确的刷牙方法

我们成年人一般采用巴氏杀菌刷牙法，儿童一般推荐圆弧刷牙法（圆弧刷牙法可以在网上查看），但儿童自己刷不干净，所以建议父母在10岁之前帮助孩子刷牙。

三、如何购买儿童牙膏

预防蛀牙的有效方法之一是为儿童使用含氟牙膏，但需要注意的是，我们应该知道牙膏的含氟量为500-1100ppm。

除了认真刷牙，还有什么方法可以保护牙齿？

我们可以定期给孩子涂氟，做窝沟封闭。我的孩子两岁多的时候，我带他去医院口腔科给他涂氟，每六个月涂一次，也可以防止蛀牙。

但氟化物和窝沟封闭只起到预防作用，每天要注意牙齿的清洁，家长要帮助孩子按时刷牙，坚持使用牙线。