萎缩性胃炎注意这5点胃会越来越好。

萎缩性胃炎注意这5点胃会越来越好。

·第一点，特别是维生素C有益于胃部胃黏膜的修复，这对于萎缩性胃炎还是比较重要的。

·第二点，要进食少油、少盐、少渣、慢流质的食物，增加消化吸收的功能。

·第三点，以适当的进食酸性食物，比如山楂、柠檬或者是每一餐服用少量的食醋。

·第四点，另外还可以多吃一些补脾、健脾、补气的食物，比如大枣、山药、薏米、胡萝卜、白果、山楂、莲子、牛奶、土豆以及开胃的水果，有苹果、木瓜、桃子、甘蔗、椰子、无花果等等。

·第五点，要进食含铁或者维生素B12比较丰富的食物。因为萎缩性胃炎同时会伴有维生素B12的吸收障碍，造成了巨幼红细胞贫血，像瘦肉、动物的肝脏、贝壳类等等都是含有维生素B12以及铁比较丰富的食物。但是做菜的时候一定要注意把它切成小块，把它煮熟煮透，有利于吸收和消化。