王阳明的理想是「遍地是圣人」，而在此之前，我们可以先实现「遍地是学霸」。

怎么做？

教会孩子使用「内在注意力」，成为学霸很容易！

要成为学霸，培养「强大的注意力」是必须的。

但是，我们现在对「注意力」的认识却很肤浅。

「注意力」分为两种：

一种是「外在注意力」。

另一种是「内在注意力」。

什么是「外在注意力」呢？

「外在注意力」就是「注意」时的意识力量，都在眼球上，「注意的焦点」都聚焦在「外在事物」上。

注意到的，都是「外在事物」上的一个一个的「点」，而不是「整体」以及各种关系。

学过「心智系统转换」的人知道，「外在注意力」就是「感知的主体」向外冲时形成的「注意力」。

「外在注意力」相对于「注意力」缺乏的人来说，「注意力」暂时是提升了，但是，「外在注意力」的质量却是很低的。

第一、「外在注意力」注意的时间，很难持久。

第二、与「外在注意力」相关的「学习模式」的层次，也是很低的，主要就是简单的模仿与记忆，以及与「经验记忆库」中记忆进行对比，带有大量的情绪。

而「真正的学习」是要把承载知识的文字、语言、公式、符号转换成「意识影像」。

在「外在注意力」中，是很难还原知识的「意识影像」的。

对「外在注意力」进行训练，只对因缺乏「注意力」而学习很差的学渣，提升学习成绩有些帮助，但是，不可能让学渣变成学霸。

现在对「注意力」的培训，强化的都是「外在注意力」。

而要让学渣成为学霸，必须训练孩子的「内在注意力」。

那么，什么是「内在注意力」呢？

「内在注意力」就是「注意」时的意识力量，都在意识内，「注意的焦点」都聚焦于「外在事物」在意识内的「投影」上。

注意到的是「投影」的「整体」，以及构成「整体」的各种「关系」。

在「心智系统转换」训练中，「内在注意力」就是「感知的主体」向内收以后形成的「注意力」。

「内在注意力」实际上就是我们所说的「专注力」。

运用「内在注意力」的时候，「显性人体」大脑其实是处在一种放松的状态。

了解「教育神经学」的人都知道，大脑处在一种放松状态的时候，这个人的学习力、创造力是最强的。

而且，可以形成长时间的「注意力」。

在「内在注意力」中，学习者所观察到的是「外在事物」在意识中的「投影」，通过对这种「投影」的深入细致观察，非常容易形成「“看”意识影像」。

一旦进入「“看”意识影像」的状态，学习者非常容易对「意识影像」的概念、关系、结构、意义、价值，进行分析、归纳、总结、评价、赏析、推演。

一个孩子在思维中，一旦出现上述这些内容与过程，那他就已经有了「学霸」思维模式。

这个时候，家长如果也拥有同样的「学霸」思维模式，那么，这个孩子也就拥有了「学霸」的家庭成长环境。

那么，自主学习、主动学习，都会成为自然而然的事情。

在中国，要学习「内在注意力」是一件比较容易的事。

因为用「源头甲骨文」字义写成的《郭店楚简•老子（甲本）》，其中所记载的「心智系统转换」，就是训练「内在注意力」最有效的方法。

概括地说，就两句话：把冲出去的意识收回来，在「意识空间」中「“看”意识影像」。

更详细的内容，请看我们用「源头甲骨文」字义解读《郭店楚简•老子（甲本）》的专栏《黄帝老子真经》。