失眠问题现在已经是个社会问题了，好多年轻人都受到失眠的困扰，晚上躺在那翻来覆去的睡不着。其实关于失眠咱已经给大家讲过很多次了，原因很多，诊断起来呢，也是比较复杂，所以很多朋友会发现自己调理的药也吃了不少，效果就是不明显。

今天啊，咱来说一个最常见、最直接的一种情况，就是气血不足导致的失眠。在中医看来，失眠跟哪个脏的关系最大呢？我们的心脏，中医认为，心藏神，是君主之官。这个“神”说的是啥，就是人的精神意识活动，人想要一个好睡眠，最重要的一个条件，就是心神要安宁。

那么心神是需要滋养的，谁来滋养，就是我们的气血，如果一个人气血不足，心神缺乏滋养，就会出现心神不安的情况，这时候呢，晚上你就睡不着觉。还经常会感觉心慌、心悸，容易受到惊吓，容易出冷汗。这时候啊，就需要把我们的心气、心血给好好的养一养。

今天我说的这个中成药，叫做柏子养心丸，方中的柏子仁养心，茯苓、远志、五味子、酸枣仁、朱砂也都是养心安神的药物，党参、黄芪负责补气，当归补血养血。半夏燥湿化痰，炙甘草补益中气，让气血生化有源；肉桂温阳、引火归元，川芎行气活血，使全方补而不滞，这一方啊，就把心气、心阳、心血都照顾到了。

心神安宁了，你晚上也就能睡着觉了。但是崔医生也要提醒大家，涉及用药一定要谨慎，如果你有需要，要在医生的指导下用药！