美好的一天，从早餐开始[比心]
[比心]听说早餐吃得好，整天的运气也不会少！[加油][加油]
以前我也很喜欢睡懒觉的，睡得差不多到了中午，直接吃中午饭了，后来胃慢慢不舒服，去医院检查。
医生问:是不是没有按时吃早餐？
我说:你怎么知道的？
他说:你这胃病就是不按时吃早餐导致的。
从那以后，我再也不敢忽略早餐了，每天都张罗一家人的早餐，只为一个身体健康[加油][比心]身体才是革命的本钱[点亮平安灯]
我家的早餐多数五谷杂粮，蛋蛋，玉米，红薯，面包，腊肠，豆浆
还有蒸蛋糕，蒸南瓜，菠菜包子，水果
或者荷包蛋，蒸红薯，玉米，胡萝卜，南瓜，青菜，稀饭
小方块面包，荷包蛋，牛奶，南瓜，紫薯，培根
还有芋头，山药，玉米，红薯，荷包蛋，培根，排骨稀饭
菠菜瘦肉粥，烧麦，蒸南瓜，红薯，芋头，山药，荷包蛋
好多都是一锅蒸的，蒸的不上火[马思纯的微笑][马思纯的微笑]又方便[呲牙]
友友们，一定要吃早餐哟！记住哟，早餐才是对胃特别友好的[比心][比心]
