近期，校园霸凌事件报道接连不断，许多孩子遭受严重侵害，社会影响恶劣。央视网评也提到：近年来校园霸凌行为出现一些高度危险的苗头，值得警惕和重视。譬如，校园霸凌者低龄化趋势日益明显，校园霸凌行为恶性程度越来越高，不断挑战社会认知的底线。

3月25日，是3月最后一周的星期一，为全国中小学生安全教育日。孩子的安全与健康，牵动着每一位家长的心。广州天使儿童医院也秉承着关爱儿童公益的初心理念，时刻关注、关爱儿童身心健康与成长。希望以下整理的这份“安全教育”科普贴，能够帮助家长更好的保护孩子，共同守护孩子的成长。

一、“校园欺凌”的预防与应对

学生之间，在年龄、身体或者人数上占优势的一方蓄意或者恶意对另一方实施下述行为，或者以其他方式欺压、侮辱另一方，造成人身伤害、财产损害或者精神损失的，可以认定为构成欺凌。

1、校园霸凌的类型

语言欺凌：如起外号等行为；

关系欺凌：集体孤立同学、或者不断用语言行为等给他人造成精神和心理上的压力；

身体欺凌：恶意殴打同学、对其造成人身伤害的行为；

网络欺凌：在网上对同学进行侮辱、诽谤、恶意损害形象等行为；

财务欺凌：勒索同学、强占他人钱财的行为。

2、被欺凌后，孩子会有什么表现？

突然不愿上学：原本并不排斥学校的孩子突然表现出不愿上学的倾向，可能是学校里出现了一些令孩子烦恼，不愿面对和处理的事情。

无端情绪变化：孩子放学回家闷闷不乐，有厌学的念头，原本活泼开朗的孩子突然变得阴晴不定，可能是学校有什么事情影响着他。

抱怨有同学针对他：这是孩子寻求帮助的信号。家长可提供一些可行的方法教孩子试着缓解这种情况，并在一定时间内加以询问，或者把同学请到家里来玩，不经意地聊聊天。

身上出现伤痕：孩子放学回家全身脏兮兮，身上还有伤痕，一看就是打斗造成的，但孩子一口咬定是自己不小心伤到的。千万不能忽视。

行为异常：如果孩子情绪特别不稳定，一点小事就能引起很激烈的反应，如特别粘人、拒绝去学校、非常胆小怕人甚至有自我伤害倾向等，建议家长去学校了解情况。

睡眠出现问题：失眠、噩梦、尿床等问题也是孩子遭受校园欺凌的表现之一。

3、当遭遇欺凌，孩子该怎么做？

①保持镇定。

②求救。向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。

③把人身安全放在第一位。试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。但是不要去激怒对方。

④学会寻求帮助。在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。

⑤告知家长。不管遭遇了怎样的恐吓，都要告诉家长，不要自己承受身体和心理上的创伤。

4、当孩子遭遇欺凌，家长该怎么做？

增强孩子自信与自我保护意识：有些家长平时要求孩子一味顺从，打压孩子的自尊，这样容易导致孩子在学校成为被欺负的对象，如果事态超出孩子的应对能力，家长应采取行动，与学校和老师进行沟通。

鼓励孩子建立有益的人际关系：孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子更容易遭受校园欺凌。家长要从小培养孩子和同伴建立善意、支持性的人际关系能力，这对校园欺凌的影响能产生缓冲作用。

冷静对待：当孩子讲述欺凌发生的情形时，请保持冷静，耐心地倾听并作出回应，让孩子知道这个情况是完全可以控制的。无论发生什么样的事情，父母都会站在他这一边，支持他。

共情孩子的感受：对孩子表达共情，向孩子传递这样的信号：他所描述的事情并不是成长过程中的“常态”，你对于他所遭受的对待非常痛心。

理解接纳：孩子遭受欺凌后容易出现极端情绪，如对于人际关系异常抗拒，不愿意上学等，这个时候家长要宽容对待，因为孩子可能处于应激状态，不要对他产生二度伤害。

安抚孩子的情绪：孩子在极度没有安全感时更看重别人的关心，越早把情绪处理好，对孩子的伤害和日后的影响才能越小，这比起解决事情本身更重要。

感激孩子的坦诚与勇气：告诉孩子很感谢他有勇气告诉你这件事，同时向他说明，只有他愿意谈到这个事情，爸妈才有机会可以帮助他。比较有效的一种表达方式是：我知道你需要很大勇气告诉我这些，尽管这么艰难，你却依然愿意告诉我，谢谢你的信任。

如今，学生之间的欺凌行为已经不仅仅局限于体罚、孤立、语言伤害等传统形式，更多的是通过网络、社交媒体等手段进行的心理攻击和网络暴力。广州天使儿童医院儿科专家龙军主任表示，校园欺凌是对孩子心灵与身体上的长期打压与伤害，尤其是心理上的损伤，将可能需要更漫长的康复时间。在这过程中，家长越早发现，就能更早的减少对孩子的伤害。因此，家长在平时应多关注孩子的身心状态，一旦发现反常现象，一定要加以重视，并采取积极的行动，因为这可能就是孩子发出的求救信号。

二、“防性侵”教育

教孩子认识自己的身体，知道哪些是隐私部位。最好的办法就是画图，告诉他们短裤和背心遮住的地方都是“不能随意看和触摸”的。

教孩子识别坏人，并要告诉孩子：坏人可能看起来并不坏，他们跟其他人没什么不同，他们可能看起来很和善，也会微笑，会给你好吃的。

告诉孩子如何面对威胁或恐吓，很多性侵案件中孩子沉默，都是因为受到了罪犯的恐吓和威胁。即使他们知道自己受到了侵犯，也不敢说。

遇到性侵不是孩子的错，有些孩子在遇到性侵时，会觉得这是一件不好的事，害怕爸爸妈妈知道了会责骂，一直不说。父母要告诉孩子：“如果有人触碰你的私密部位，不要害怕，你没有做错什么，可以告诉爸爸妈妈，我们不会责怪你！”

三、“防网络诈骗”教育

健康上网，上网时间要有节制。

警惕网络上主动加好友的陌生人，谨慎加入群聊，添加陌生人或加入陌生群之前，一定要请大人核实对方身份。

家长们要做好自身手机支付的安全措施，莫轻易告知孩子手机支付密码、银行支付密码等重要信息，并告诉孩子不要盲目扫描二维码，更不要盲目点击来源不明的链接。

正确看待网络的作用，辨别不良信息，拒绝有害低俗信息的诱惑，学会控制欲望，学会自律。

不在网上与别人争吵，谩骂或暴露别人隐私等。

抵制校园霸凌，预防性侵，防止网络危害......等等，每一份教育都必不可少。广州天使儿童医院愿和家长一起努力，为提升儿童青少年安全意识，守护孩子安全、健康、快乐成长，贡献更多的力量，愿每一个孩子，都能被这个世界温柔以待。

广州天使儿童医院健康一个孩子，幸福一个家庭！