说起咱们的跳水小天才全红婵，最近可真是让人既担心又佩服！归队后，小姑娘可能因为放松了点儿，身材圆润了不少，这可急坏了不少人。教练陈若琳虽然嘴上没说啥，但心里估计也是暗暗着急。更别提人民网都直接点名提醒了，看来减肥这事儿，真是刻不容缓！

全红婵也是个心里有数的主儿，一看形势不对，立马就给自己定了个超狠的减重计划。这第一枪，就是直接挑战一万米长跑！妈呀，听听都让人腿软，这小丫头，真是太有拼劲儿了！

说全红婵是拼搏和坚韧的代名词，那是一点儿没错。想当年，她站在跳水台上，不管是动作还是姿态，都宛如一副画！每次入水，都跟个小精灵一样，干净利落，看得人直呼过瘾。她用小小的身躯，为国家争得了多少荣誉，真是让人打心底里佩服！

现在，全红婵又进入了一个新的奥运周期训练，头等大事就是减肥。你说这吃胖了想再减下来，哪是那么容易的事儿？但她可不含糊，知道得加大运动量，得把多余的热量给消耗掉，还得强化体能训练，这样才能更好地支撑跳水技术。于是，她就这么勇敢地迈出了挑战自我的一步，一万米长跑，说跑就跑！

这对休整了两个月的全红婵来说，也是个不小的挑战，一万米，想想都腿肚子转筋。但你看她，一点儿都不带怕的，眼神里全是坚定和执着。当她站在起跑线上的时候，现场一片寂静，大家都瞪大眼睛，等着看这位传奇少女的新表现。

发令枪一响，全红婵就像离弦的箭一样冲了出去，速度飞快，气势如虹！一万米的征程，可不是闹着玩的，每一步都得靠耐力和毅力才能坚持下去。但全红婵愣是一点儿都没退缩，咬着牙，一步一步地往前迈。汗水湿透了她的衣服，疲惫也一点点侵袭着她的身体，但她就是不停下脚步。

这过程中，全红婵展现出来的，不是一般的成熟和坚韧。她知道，这不仅仅是一场体力的较量，更是对意志的考验。她用自己的行动，给我们上了一堂生动的体育课——那就是永不放弃，拼搏到底！

慢慢地，全红婵离终点越来越近了，虽然速度有所减缓，但她的眼神依然坚定。当她终于冲过终点线的那一刻，全场都沸腾了，掌声雷动！这掌声，既是对她成绩的认可，更是对她勇气和毅力的赞美。

全红婵这一万米长跑，可不只是简单的体育挑战，更像是一次心灵的洗礼。她让我们看到了，只要有梦想、有勇气、有毅力，就没有什么是不可能的。你看她，为了减重这么拼，网友们看了都心疼得不行。说实话，一万米对于咱们普通人来说，那简直就是天方夜谭啊，别说一万米了，就是跑个800米都得喘半天气儿。但这小丫头，真是太厉害了！

我们相信，只要全红婵坚持一段时间的一万米长跑，体重很快就能减下来了。到时候，各项训练也都能跟上了。你看她这刚进入备战训练，就表现出了这么强的斗志和拼搏精神，还有那股子不服输的劲儿，真是太让人感动了！

所以，咱们就放心吧，全红婵的目标一定会实现的，也一定能实现。这小丫头，可是个有大出息的人！咱们就拭目以待，看她接下来还能给我们带来多少惊喜和感动！

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