Hp 感染的复查时间会根据我们治疗的情况和个人身体状况而有所不同。一般来说，在我们完成治疗后，大家可以选择以下时间点进行复查：

• 治疗结束后 4-8 周：此时复查可以了解 Hp 是否被根除。

• 治疗结束后 6-12 个月：复查可以确定 Hp 是否复发。

如果你的复查结果是为阳性，这就需要我们再次的进行治疗。如果复查结果为阴性，且没有明显的胃部不适的症状，一般就不需要我们频繁的复查了。但如果有胃病史或家族胃癌史等高危因素的情况，我们可以根据医生的建议来定期的复查。

当然，具体的复查时间还是要听从医生的建议。他们会根据你的具体情况来制定最合适的复查计划。

以下是一些养胃的方法：

• 饮食调理：保持饮食的规律性，多吃一些容易消化的食物，避免出现暴饮暴食的情况。

• 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度的劳累。

• 避免压力过大：学会放松，缓解压力，避免紧张情绪对我们胃部造成的刺激。

• 注意保暖：腹部受凉容易引起我们的胃部不适，要注意保暖，特别是在季节交替的时候。

• 适量运动：适量的运动可以促进我们的胃肠蠕动，帮助消化，但要避免剧烈的运动。

这些方法都是可以帮助我们养护胃部，提高胃的抵抗力。你可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法。

以下是一些养胃的食谱供大家参考：

• 山药粥：将山药去皮切成小块，与大米一起煮成粥，可以加入一些红枣或枸杞，具有健脾养胃的作用。

• 南瓜粥：南瓜去皮切成小块，与大米一起煮成粥，香甜可口，很容易消化。

• 猪肚汤：将猪肚洗净，加入生姜、红枣等食材炖煮，具有健脾益胃的功效。

• 猴头菇鸡汤：猴头菇具有养胃的作用，与鸡肉一起炖煮，营养丰富。

• 胡萝卜炒肉丝：胡萝卜里面含有丰富的维生素 A，对我们的胃黏膜也有一定的保护作用，与肉丝一起炒制，美味又健康。

这些食谱都比较清淡，容易消化，很适合养胃。当然，具体的食谱还需要根据我们个人的口味和身体状况进行选择。

感染 Hp 后大家也可以适当的喝一些对胃有好处的茶，比如：

• 绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、抗炎等作用，对胃黏膜有一定的保护作用。

• 黑茶：黑茶经过发酵，性质较为温和，有助于消化，对胃肠道的刺激比较小。

• 丁香茶：丁香茶有温中降逆、补肾助阳的功效，对缓解胃部的不适有一定的帮助。

• 普洱茶：普洱茶有消食解腻、暖胃等作用，适量的饮用有助于我们保护胃黏膜。

不过，大家要特别注意不要喝浓茶，避免在空腹或睡前喝茶。另外，茶并不能替代药物治疗，如果感染了 Hp，还是要按照医生的建议进行规范的治疗。​

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