最近有一个网友给我留言说，2024年养老金调整方案已经出来了，调整幅度有所下降，2023年是3.8%，2024年是3.6%。2023年人力资源社会保障部 财政部发布关于2023年调整退休人员基本养老金的通知是在2023年5月19日，如今已经是2024年5月底，按说也是差不多要发布了。

于是，我抱着半信半疑的态度，就到人社部官网上去查找了一下，不过很遗憾，没有查找到相关的文件，文件要是已经发布，是主动公开，是一定查得到的。所以结论很明显：网友说的可能不正确。

互联网的信息，真真假假，请大家一定要用心甄别，以免给自己造成损失和麻烦。有时，若你确实无法判断信息的真伪，那么最靠谱的方式就是，直接到“源头”查找。

近期，大家都比较关心：要是养老金的调整文件出来了，我到底能涨多少钱呢？

因为养老金整体调整文件没有出来，而各个地区的养老金调整细则更是没有出来，不过，每年各地的养老金调整细则也是局部的细微调整，2023年的调整方案也是可以作为参考的。

今天就以广东为例，继续聊聊这个问题。

先来看看2023年广东人社厅发布的养老金调整通知。

我们可以看到，各地养老金调整的办法，基本都是遵循“定额调整、挂钩调整、适当倾斜”这个原则的，而不是简单地按照调整幅度比例调整。

定额调整。每人基本养老金月标准定额增加22元。相对其他省市，相对还是比较低的，山东这一项为41元。

挂钩调整。分两部分计算。1. 按基本养老金定比增加。每人每月按照本人调整前基本养老金月标准的2.12%再增加基本养老金。2. 按缴费年限增加。缴费年限（含视同缴费年限，不满一年的按一年计算，下同）20年及以下的，增加标准按以下公式计算：与缴费年限挂钩的基本养老金月标准增加额=缴费年限×1元，增加额不足15元的，按15元发放；缴费年限20年以上的，增加标准按以下公式计算：与缴费年限挂钩的基本养老金月标准增加额=缴费年限×1元+（缴费年限-20）×1元。

适当倾斜。对高龄人士和参加企业职工基本养老保险的退休军转干部进行补贴。

举个具体的例子来说明可能更好理解：

李大爷，退休前是事业单位职工，在2022年时已经年满72周岁，累计缴费年限为38年，调整之前，他一个月的基本养老金为8000元。

根据2023年广东出台的养老金调整方案，李大爷本次增加的基本养老金金额为：

定额调整：这一部分增加22元。

挂钩调整：（1）8000x2.12%=169.6元。（2）38x1+（38-20）×1=56元。这两部分增加的金额，合计为225.6元。

适当倾斜：2022年12月31日前（含当日）年满70周岁不满80周岁的，每人每月加发20元。这部分就是20元。

最终，李大爷本次增加的养老金为：定额调整22+挂钩调整225.6+适当倾斜20=267.6元。也就是说，对于李大爷，涨幅是267.6元/8000元=3.345%，还是达不到3.8%的水平，所以，养老金调整因人而异。

那这个钱啥时候放发到位呢？

去年的广东，是7月13日发布调整方案的，大概在7月底或者8月初就发放到位。今年的情况一般也是差不多，大家可以留意当地人社的通知。

最后，也有网友认为，算了半天，才涨了两百来块，这还追不上物价呢！

现实是，无论是什么样的规则，总会有不同的声音。但，这也是正常现象。每个人的立场不一样，看问题的角度也不一样。然而，人生中有很多的烦恼，都来自于不满足与比较。知足者常乐，看开者无忧。