抑郁症:如何让一个讨好型人格的女儿走出来?我是这样开始的

开济说育儿 2024-09-11 04:17:16

阿燕是一名高一年级的女生。家里独生女,父母在她读小学三年级时离异,随母生活,母亲一直独身。父亲再婚并育有一儿一女。父母学历均是大学本科。父亲开装修公司,经济条件富裕。母亲做平面设计,收入稳定。

阿燕被同学孤立了,同宿舍的同学不理她。上一次艺术节,她跟一个高二的男生阿浩,用一个月的时间排了一个双人舞,演出很成功,表演受到同学们的赞扬、老师的肯定、学校领导的认可。大家都对他们刮目相看,都说他俩很般配,甚至有同学调侃说他们是天生一对。

这些调侃的话传到阿洁那里,同学都说阿洁是阿浩的女朋友,阿浩和阿洁是同班同学。阿洁听了传言之后就跑来骂她,说她痴心妄想,抢人家的男朋友。

阿燕自己都没有这样的想法,只是一起排练了一个月的舞蹈而已,她也很委屈。阿燕同宿舍的一个好朋友阿娜就为她打抱不平,去找阿洁理论,帮她骂回去,她们两个就吵起来了,而且闹得矛盾很大。阿燕没有出去帮阿娜骂阿洁,阿娜就很生气,说她忘恩负义。

阿燕也很为难,阿浩毕竟是和她一起跳舞的,他的朋友阿洁,她也不能骂,所以没有出声帮腔,阿娜就不跟她好了。同宿舍的人,听了阿娜的话,也孤立她。阿燕去跟阿娜解释这个事情,阿娜都不理她。阿燕感到很难过。她觉得自己是不是令人讨厌,只会连累人。

更让阿燕难受的是,妈妈与爸爸争吵,爸爸不接妈妈电话,甚至拉黑妈妈。妈妈对她态度不好,骂她不争气、不上进、学习不好。

阿燕月考没考好,成绩后退,压力很大,学习又没有进步,很烦恼,甚至想退学,这样爸爸就不用负担很多学费了。

阿燕很难过,不知道怎么办,她是招人嫌弃的。觉得她的存在是给人添麻烦,有时真的不想活了,如果没有她,他们省心、省事。

阿燕头脑清醒,思路清晰,表达流畅,神情悲伤,不停地流泪。进来时礼貌问好,离开时道谢告别。

阿燕的心理问题是人际冲突引起的,近期的同学人际关系紧张,是矛盾激化的诱因。内在因素为家庭内部矛盾冲突,父母离异所引发的夫妻间的纷争冲突,对孩子产生了深远影响。家庭矛盾冲突导致的病理性记忆,是引起她心理问题的根源。

我:看你心情不是很好的样子,说说发生什么事了?看我能不能帮到你?

阿燕:这一周和同学有矛盾,学习提不起劲,感觉被孤立了,好朋友不和我说话,不和我一起去饭堂吃饭、回宿舍、去教室。

同宿舍的同学也对我很冷淡,自己感觉气氛怪怪的,说不出原因的烦恼,控制不了自己的悲伤情绪,有时候想哭。

我:我理解你感觉孤单、被孤立的感受,那时你们发生了什么事呢?

阿燕:艺术节时,我跟一个高二的男生表演双人舞,演出很成功,大家说我们很相配。他女朋友听了人家这样传言之后就跑来骂我。

我没有这样的想法,很委屈,我的好朋友阿娜就为我抱打不平,跑去找他女朋友理论,帮我骂回去,她们两个就吵起来了,我没有帮腔阿娜吵架,阿娜很生气,说我忘恩负义。

我也很为难,男生是和我一起跳舞的人,他的女朋友我也不能骂,所以没有出声帮忙。阿娜就不跟我好了,同宿舍的人听了阿娜的话,也不理睬我。

我去跟阿娜解释这个事情,她都不理我啊,我主动跟她说话,她不跟我说,我深感痛苦。是否因为过于惹人反感、总是给他人带来负担,而被他人嫌弃。

我:这样看来,事实上,你是没有想要和跳舞的男同学成为一对的想法,和同学解释,他们不信。因此,感到被冤枉,很无辜,很委屈。

阿燕:是呀,可是我不知道怎么办,我和他们说了,他们还是不相信我,都不理睬我了。

我:看来你对这样的局面有些无能为力,感到无助。

阿燕:希望不要被孤立,像以前那样大家和和美美、开开心心,随便说说笑笑,让同宿舍的同学相信我,恢复以前的友谊,走出难过伤心的日子。

阿燕:更让我难受的是,爸爸公司经济状况不好,出不起抚养费。爸爸自己也有一个家庭,负担很重。让我很难开口讨要抚养费,不知道怎么办。你说,我是不是很招人嫌弃的。我的存在是给人添麻烦,没有我,父母是不是就没有矛盾了呢?

我:父母和你在一起的时候是很开心的。是不是?

阿燕:是的。每次和爸爸在一起时,爸爸很关心我,嘘寒问暖的,他很开心,我也很开心。

我:你是怎么想的,能迈出这一步?

阿燕:觉得为这点小事失去好多同学不值,特别想要解释清楚。

我:你很主动地想了的办法来解决这个矛盾,没有回避自己的错误。

通过场景重建干预,帮助她学会解决问题的能力和其他的可用资源,来促使自己改变,朝着她所希望的方向发展,激发出与同学交往的信心,提高处理日常与同学小摩擦的能力。

让阿燕认识到自己学会方法来解决这些人际矛盾冲突的。启发了她醒悟当下不是处在穷途末路的境况,而是需要静下心思索对策,努力寻找可行的帮助,总会有突破口。

我耐心听阿燕母亲的倾诉,阿燕的妈妈与爸爸都是搞设计的,结婚后一起白手起家,创立装修公司。后因生活、工作意见分歧较大,经常吵架,导致离异。

离异后男方很快结婚生有一对儿女。前夫快速组成新家庭,让阿燕的妈妈心怀愤恨,“而我没有再婚,自己带大女儿。想想就气愤。他拿不出生活费我就逼女儿去要,看他怎么办!他活该落到这下场!”

我仔细给阿燕妈妈分析她一个人培养女儿的不容易,以及女儿的心理和难处,她流泪点头。

阿燕妈妈认识到自己的错误,自己把女儿拉到仇恨前夫的阵营里,让女儿左右为难、痛苦不已。自己会更多关心女儿,安抚女儿受伤的心。

我在潜意识状态下找到了阿燕的病理性记忆,在初一的时候,她在饭堂打饭,看见隔壁队伍前面有一个女生长得又矮又胖,她心直口快,脱口而出“武大娘!”当时是开玩笑随口说的,但是那个女生的朋友,无意中得知此事,就告诉那女生。

后来那女生就联合所有的同学不理她,甚至跟男生说她小心眼、坏心肠、爱损人,然后越来越多的同学不和她玩。她感到很委屈,开始非常在意自己的言行了。我对阿燕的病理性记忆进行重组,她焦虑的情绪稳定了许多。

记忆重组干预两个多月后,阿燕的沮丧、悲伤负面情绪得到很大地改变。她来咨询室时是喜笑颜开的,喜上眉梢地说,同宿舍的同学开始和她说话了,同学关系融洽了好多。

我表扬了她的主动尝试行为,主动解决问题,和发生误解的同学沟通。同时,鼓励她学会和妈妈交流的技巧,减少母女矛盾冲突。

我从阿燕妈妈那里获知,她跟同学真诚交谈,澄清事情,同学和她冰释前嫌。现在她经常跟同宿舍的同学一起上下课,一起去饭堂吃饭,人际关系比较和谐。看着阿燕打开自己的心结,我真心为她感到开心。

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