女儿曾经是我生活中的一束光，照亮我平淡的人生，让我骄傲。
但光影之下的女儿，没有勇气和机会做自己。她的成长、喜好、学习、饮食、作息，都在我的控制下。初二下学期，女儿突然闹着不想去学校，原来那个“优秀女孩”不发光了。痛苦、迷茫、恐惧裹挟着我，我不得不摸索、改变，卸掉以往强势妈妈的躯壳，认真“看见”我的孩子，感受她的内心。这一路磕磕绊绊走来，终于慢慢找回了我们遗失的东西。
01我是一个追求完美、争强好胜的人。这种性格驱使着我奋发进取，一路从小镇考一本大学，最终成功在一线城市安家落户。跟那些留在小镇的童年玩伴相比，我的人生可谓“成功”。因此，好好学习才能改变命运的价值观，已经在我心里根深蒂固。做了妈妈之后，我也是那种比较强势、严格的虎妈。从小我就给她立了很多规矩，提出各种要求。督促女儿每天学习、不允许女儿偷懒、不断要求她努力努力再努力。不允许、不可以、不表扬、不肯定.....时刻盯着孩子，有错必纠的去管控孩子。女儿很怕我生气，所以即使不情愿，也会乖乖照做。
那些年，我一直用我认为对的方式教养孩子。而女儿也没有辜负我的培养，聪明懂事、成绩优秀、彬彬有礼。每每其他家长充满羡慕，向我请教教育经验时，我表面上谦逊，但内心里无比骄傲，因为女儿就是亲朋同事们赞美和夸奖的对象，所谓“别人家的孩子”。直到女儿上了初二后，我逐渐察觉到了种种不对劲。02从初一下学期开始，女儿就一改过去认真完成作业、乖乖预习复习的习惯，而是不断拖延，抗拒学习。我很无法理解：现在是最关键的阶段，你还不想好好学，想什么呢？真是越大越不懂事！面对我的斥责，女儿逃避着我的眼神，一声不吭。但情况并没有改善，相反，女儿的厌学情绪越来越浓，甚至出现了几次不写作业的情况。我对着女儿就是一顿责骂，可女儿却哭着向我发起控诉：为什么别人家的孩子，考进前十都会得到家长的夸奖？而我只会挨说！等着我的，永远是天天写不完的卷子，做不完的题！
“别人家的父母要求低，那是别人的事。你为什么不跟好的比，要跟差的比？”“我都是为你好，你现在好好努力，吃点苦不算什么，等你长大了，就知道妈妈的苦心了！”我坚定地认为，即使女儿现在不理解我，可她将来一定会因为好好学习而受益。初二下学期，女儿断续有了不去学校的情况。她不是说头疼，就是拉肚子，或者就是不舒服，每次借口的不一样。为了揭穿她，我还带她去做了检查，结果什么事情都没有。那天，小区里发生了一件轰动的事。一个16岁的男孩因为学习，跟父母发生争吵，最后，情绪失控的他不仅动手还击了父亲，还从2楼的家中一跃而下。好在，只是崴了脚，没有什么大碍。我感慨地说：现在的孩子，怎么那么不懂事啊。父母说你几句，打你几下，不都是为你好？怎么还能打自己爸爸，还自我伤害！女儿一脸平静：他就不应该从2楼跳，去20楼跳，这样父母才知道什么叫后悔！有时候站在床边，我也想过跳下去会怎么样？活着真没意思。孩子突然流露出的消极想法，让我和老公感到惊恐。
老公也忍不住埋怨我：你就是管得太严了，以前我说你你也不听。我看到的不是一个爱孩子的妈妈，而是一个盯着孩子的监工。我想为自己辩解几句，却无言以对。那些天，每当看到女儿一脸生无可恋的神情，我都感到深深的恐惧，如果继续下去，女儿有点什么过激的行为，我怎么能承受！03老公的话让我回想起，以前女儿对我的控诉，一定是我做错了什么，孩子才会出现这样的问题。我决定改变自己，寻找专业的帮助。通过学习、反思、调整，渐渐地，我焦虑的情绪得到了舒缓，也明白了问题的前因后果。一直以来，我都处于严厉、苛责的教育模式中，打着“为孩子好”的旗号，用母亲的身份不断逼迫、要求孩子。
虽然我的发心，确实是为孩子好。可孩子感受到的，却是只讲道理，缺乏共情的妈妈！我的高要求、焦虑不稳定的情绪，对孩子造成了深深的影响和伤害。即使在女儿很痛苦，她仍然非常关注我的情绪，经常压抑自己，希望能让我满意：“妈妈，你是不是又生气了？”“妈妈，你是不是又失望了，我会加油的。”现在想想，孩子懂事得让人心疼！
我所做的这一切，跟很多大力鸡娃的妈妈们一样，都是源自于内心深处的恐惧和焦虑。因为我怕孩子成长的路上走弯路，我怕孩子没有好前程，我怕孩子出错，我不敢面对不确定性和变化，我怕我无法掌控一切。“青春期的孩子情绪动荡，内心高度敏感，来自父母的不理解和高压力，会让孩子在困难面前无力承受，内在驱动力被摧毁。在失去自我的同时，也失去了本该属于他这个年龄应该有的热情和活力。”“内心禁锢、做事总是有很多顾虑，底层需要无法满足，最终导致学习动力缺失，出现厌学、强迫、焦虑的情况。”原来，孩子出问题，实际上是我们高要求、强管制等种种不科学教育方式的必然结果。只是有些孩子出现问题比较早，暴露在了青春期，表现为厌学、逆反、不去上学；而有些孩子也许到了成年，都在受影响，需要花一生的时间去疗愈。
04我不断反思，成长，也开始了改变和救赎之路。1、先拯救自己，再拯救孩子在女儿不去学校之前，我从来没有想过，为人父母还要去学习。也是在学习的过程中，才深刻意识到这十几年来，自己对孩子造成了多么深远的伤害和影响。作为妈妈，我一直情绪不稳定，尤其当面对女儿的学习时，我更是易怒。对女儿也是全面控制，孩子从小到大，不管是学习还是生活都是我在安排，如果女儿没有按照我的意愿去执行，我就生气、发火，从而让孩子屈服于我，听我的话。我想起女儿对我说过的一句话，她说：“妈妈，你就是咱们家的大霸主。”如今，面对一个曾经那么听话、优秀，现在带着伤痛求医的孩子，我要彻头彻尾地做出改变。积极的妈妈，才能给孩子力量。我开始放下内心的焦虑，稳定自己的情绪，让自己变得积极、正能量起来。我把过去投入在孩子和学习上的时间抽了回来，用来修正内心，不断成长。再用自己的正能量影响、带动孩子的转变。
2、看见孩子内心真正的需求，充分接纳孩子大闹一场之后，在她的威胁之下，我放下了对她的管制，她也彻底放飞了自我。在请了一个月的假之后，女儿作息时间晨昏颠倒，每天与手机、电脑为伴。如果是过去，看到孩子天天玩游戏、看手机了，我能焦虑到抓狂，也会马上训斥女儿。也正是这种强制管控、软性要求的教育方式，在伤害女儿的同时，也破坏了亲子关系。现在，通过一段时间的学习，再反思过去的问题，我从心里真正理解了孩子的苦。
一直以来，我都在用“挑错式”的教育方式，严重打击了女儿的自信；我强制性的管控，让她无法寻找自我；而我长期忽视女儿的心理需求，让她的情绪没有出口，不快乐。
我开始审视孩子内心真正渴望的东西，不再焦虑管控，而是暂时放手，充分地让女儿自己去调整、修复。只有看见孩子真正的需要，孩子才能慢慢恢复心力，重新找回自己。就这样，在没有压力和评判的环境下，女儿得到了充分的满足和放松。
3、妈妈先做出改变，继而影响孩子向好发展一开始，女儿厌学的情绪还比较严重，没有学习的信心，觉得自己就是不行。我想，女儿能否恢复信心，提升心力的关键还是在我。只有我彻彻底底做出改变，才有能力积极引导孩子，向阳而生！我每天都提醒自己，按照老师课上讲的几个点去努力：
首先，活在当下，不去焦虑未来，对未来充满积极的期待，也给女儿希望感；其次，发自真心地对孩子接纳，接纳，再接纳！接住她情绪的起伏高低，心理的变化，接纳她的状态和想法，接纳她的所有。同时，不去纠正孩子的想法和言行，把注意力集中在孩子的优点上面。
每天只做三件事：肯定，鼓励，支持！从小事入手，引导女儿体验成功的感觉，帮孩子重新激活动力。最后，从强势全能的妈妈，变成一个需要征求女儿意见和帮助的弱势妈妈。让孩子有价值感的同时，慢慢在心里生出能量。
时间一天天过去，我感受到女儿在慢慢恢复力量。从原来的自我否定，焦躁不安，变得开始坚持自己的观点，开始控诉，开始表达自己的感受......她能意识到自身和我的一些问题，并主动思考如何解决，比如休息在家的问题，习惯对自己要求苛刻的问题......在对话的过程中，我意识到，其实孩子一直都是有主见的，只是被我无情的压制了。她在慢慢恢复，慢慢找回自己.....我相信，女儿终有一天能重新焕发活力，回到优秀的位置上！走过这段黑暗的路程，我发现还有很多和我一样的家长，正在为孩子叛逆、厌学，甚至是不想去学校等问题焦虑着急！
