秋冬季节，不管是街上还是电视上，都能够看到有许多女性穿着大衣或者羽绒服。
这两种类型的服装都具有保暖性，并且都非常时髦，因此备受女性朋友们的青睐。
但是对于中年女性来说，天天穿大衣或者羽绒服其实不是最好的选择。
那中年女性上了年纪应该换成什么款式的外套呢?
接下来就给大家分享一些保暖又时尚的外套选择。
大衣和羽绒服都存在缺陷。首先要说的是，大衣和羽绒服本身并不是不好，它们在合适的人群中都是很不错的选择。
但是它们跟中年女性并不太合适，其实主要是这两种类型的服装的一些自然属性就跟中年女性不太相符。
一、不会显瘦的羽绒服。
对于许多女性朋友来说，尤其是微胖的女性，每到秋冬季节必备的一件单品就是羽绒服。
原因就是羽绒服显瘦又温暖，并且时尚风格范围也比较广，可以一定程度上根据个人喜好进行选择。
但事实并非如此。
一般情况下，微胖的女性只要一穿上羽绒服，就会瞬间从比较圆润变得非常臃肿，这是因为羽绒服的蓬松性，以及暖感圈的设计都会增加整体的膨胀感，让人眼前一亮之后瞬间非常无奈。
所以说羽绒服对于微胖的女性可能并不是最佳秋冬选择，同时对于中年女性来说，由于有一些弯曲的地方，是比较容易积灰尘的，这样也会让羽绒服显得比较不整洁，进一步加深臃肿感。
二、大衣无法抵御寒冷。
众所周知，大衣分为薄款和厚款，还有带内胆和不带内胆的。
对于中年女性来说，可能穿薄款大衣或者不带内胆的大衣就非常容易受凉，所以我建议最好不要天天穿大衣作为外套。
首先是因为中年女性的新陈代谢速度是比较慢的，如果穿着薄款大衣，无论是什么季节都可能让自己感到寒冷。
其次是因为带内胆的大衣体积较大，不管是出门在外还是在家里，都有可能会碰到一些东西让自己摔倒，造成损伤。
替代外套推荐。为了帮助中年女性们在冬天既能保持美感，同时又能兼顾保暖效果，我推荐接下来三种类型的单品。
一、奶奶棉衣。
奶奶棉衣就是由今昔回忆这款电视剧带来的全新体验。
年轻人喜欢时尚搭配，因此现在奶奶们开始学习搭配。
这款奶奶棉衣既保暖又有时尚气质，适合中年女性。
二、羊羔毛外套。
羊羔毛外套是以羊羔毛材质为主，可以帮助身体保暖，受到越来越多人的喜爱。
尤其是当炎热离开后，很多人都会发现羊羔毛外套与自己的时尚程度有一定关系。
羊羔毛外套对搭配有一定要求，选择合适颜色和版型能提升整体气质。
三、厚实针织衫。
针织衫是一种用纱线织成的柔软织物，质地轻盈舒适，对身体活动没有限制，可以自由表达自我。
厚实针织衫是指采用更粗更密的针织技术，使得针织衫更加坚固耐磨且保暖性更佳。厚实针织衫不仅在冬季可以提供良好的保暖效果，还能通过不同的颜色和纹理展现出个性和风格，为穿着者增添时尚感。
穿搭技巧和细节。一、颜色搭配技巧。
在挑选外套时，要注意颜色搭配，以避免给人一种很小孩子才会选择这样的颜色的感觉。
如果想要显得青春洋溢，可以选择饱和度较低的浅色系，比如淡粉色、浅蓝色等，需要注意的是，最好搭配自身肤色。
二、材质选择技巧。
在选择外套时，要考虑可以抵挡寒风的材质，而不是光靠外套表面的厚度来保暖。
常见的能够抵挡寒风的材质有羊毛、腈纶等，这些材料不仅具有优良的保暖性能，还能够有效防止风透入体内，让您在寒冷的天气中保持温暖。
三、版型与个性匹配技巧。
当然，也有一些特殊设计能够帮助宗族压制身形的问题，比如遮掩轮廓线或者那块腰部收缩的设计等，这些设计可以有效改善您的身形比例，使其更加挺拔优雅，尽量避免过于贴合身材线条的设计，以免突出身体的不完美之处。
四、整体造型提升技巧。
想要提升整体造型，不仅要在外套上下功夫，还需要全面考虑其他配饰以及自身气质等多方面因素，通过搭配配饰、增加层次感、简化搭配和调整身材比例等方式来提升整体造型，达到更高层次的时尚效果。
