爱美是女性永恒的话题，每一个位女性都在不同程度的花时间和精力去保养，希望遇到最美的自己。可现实总是残酷的，虽然每天都尽力做皮肤保养，但皮肤还是会变得粗糙，暗沉发黄，毛孔粗大、皱纹、斑点等等。

女人每天都在做护肤保养，勤奋当然是好事，不过有时候一些护肤的细节不注意反而会导致肌肤加倍衰老，其实，生活中的一些细节正扼杀着我们的肌肤，下面为大家揪出这些护肤误区吧!

1.肌肤清洁不彻底

女人每天都会化妆，就算不化妆，空气中的粉尘，脸上的油脂等，这些都是必须清洁的有害物质，对肌肤的伤害非常大，光是堵塞毛孔的伤害就很大了，色素色斑产生的原因之一也是因为不注意清洁肌肤，因此清洁工作必须做到彻底。

2.频繁去角质

频繁地去角质会造成皮肤的保护屏障被破坏，抵抗力下降，外界的损伤更容易伤害皮肤，甚至会让皮肤变成敏感肤质，这样就更难塑造好肤质了。

3.不爱喝水

水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。

4.不注重防晒

很多人认为只有在夏季或者阳光强烈的时候需要防晒，其实不然，紫外线是导致皮肤老化的主要原因之一，所以无论是在任何季节，都要及时补充防晒措施。

5.护肤品使用不当

护肤品琳琅满目，但并非每一种都适合所有人，盲目跟风购买热门产品，而不考虑自己的肤质和需求，可能会造成肌肤负担，引发过敏或其他皮肤问题，此外，护肤品的使用顺序也十分重要，通常应按照水剂、精华、乳液、面霜的顺序来使用，这样才能让肌肤更好地吸收营养，发挥最大功效。

6.睡眠不足

充足的睡眠可以帮助肌肤恢复活力，增强抵抗力，然而，很多女性由于工作繁忙或其他原因，经常熬夜或睡眠不足。这会导致肌肤得不到充分的休息和修复，进而加速老化。

我们如果在平时的生活中错误的使用了护肤方法，是会给我们的肌肤带来非常大的伤害，甚至是会加速我们肌肤的衰老，因此，我们是需要在日常护肤的时候多了解一些相关的知识和方法，保证我们的肌肤健康。

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