妈妈做的月子餐,营养又下奶,恢复元气,需要的快点收藏哦

爱生活的广 2024-09-08 02:13:16
现在越来越多独生子女了,所以女孩子坐月子时候,会选择让自己亲妈来照顾月子。

一方面是亲妈比较了解自己的口味,了解自己的喜好,另一方面,会避免婆媳矛盾。

我表妹就是让我姑妈过去照顾月子的,我觉得挺好的。

我记得我堂姐坐月子就很糟糕,她不敢叫自己亲妈,怕婆婆觉得自己嫌弃她,有婆婆照顾了(婆婆照顾的不到位,吃的很素)还叫自己亲妈过来,那就明显跟婆婆作对了。

下面我姑妈给表妹做的月子餐,感觉亲妈照顾月子更贴心!

早餐:荷包蛋汤圆+清汤抄手+玉米

午餐:花胶玉竹莲子排骨汤+白灼西兰花+时蔬虾仁+清炒藕片

下午茶:蛋糕+水蜜桃

晚餐:清炖鸡汤+秋葵炒蛋+豉汁蒸鳕鱼+清炒豆角

营养搭配,更利于产妇产后恢复!多喝汤,让宝宝有充足的奶水!

友友们,你们觉得这月子的一日4餐怎么样?还可以吗?

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