不理睬,您做对了一半啦。具体应该怎样“不理睬”呢?当然先要肯定的是您没有粗暴的否定、制止,或者一味的讲大道理哈。要知道孩子正在撒泼打滚的时候,情绪正在激动的时候,您讲大道理,他是听不进去的。假若您粗暴的否定制止,情况会变得更加糟糕,也会给孩子的内心造成伤害。还会加剧孩子发脾气的频次。孩子发脾气是因为他们的生理和情感的发育,超过了自身的沟通能力。因此越小年龄的孩子越容易哭闹撒泼。发脾气是孩子情绪的一种,我们的态度应该是接纳孩子的不良情绪,让孩子感受到我们是和她一起面对这种情绪,而且让孩子认识这种情绪、用语言表达出自己的感受不是选择用发脾气的方式。这才是缓解孩子发脾气的有效办法。不理睬并不能教会孩子如何控制情绪、解决问题。
孩子为什么会发脾气?很多大人觉得孩子发脾气是不乖的表现。还有的人觉得孩子的动机不好,比如想通过发脾气来让大人给自己买玩具,所以看到孩子发脾气时,他们就会觉得很反感,想要治一治孩子。这其实是很大的误解。孩子会发脾气,一般有下面这几类原因。1、孩子的自我意识出现,想要按自己的想法行事,却不断地被大人禁止。比如想自己吃饭、穿衣服、做决定,可是大人不同意。2、过高估计自己的能力,结果屡屡受挫,有很强的挫败感。
3、被大人限制太多,甚至被打骂,因而积累了很多负面情绪,想要找机会释放。4、孩子缺乏情绪控制能力,有强烈的愤怒、沮丧感时,会按本能释放情绪,比如扔东西、打人、哭闹等。上面这些原因可以归结为一点,就是孩子各方面的能力还没有发育完善,发脾气是他唯一的应对方法。正是因为孩子还在成长中,我们才要借这个机会引导他、帮助他,而不是用不理睬的方式孤立、惩罚孩子。
孩子发脾气时,我们该怎么做?孩子发脾气不是坏事,这恰恰是我们帮他提升情绪管理技能、培养情商的好机会。我们需要做两件事。一是和孩子共情,认同他的感受。二是教他管理情绪,解决问题的方法。这两件事的顺序不能颠倒。接纳孩子的感受一定要放在前面。因为当孩子处在强烈的情绪中时,他的大脑无法思考,也听不进我们的话。我们可以抚摸孩子的后背,拉他的双手,然后帮他把情绪说出来,“宝贝,玩具坏了,你很难过是吗?”让孩子觉得,爸爸妈妈能理解我,和我是一边的,这样他才能慢慢平复情绪,听的进我们的话。
这里要提醒爸爸妈妈一点,情绪是没有好坏的。难过、沮丧、愤怒、嫉妒,这些情绪都是真实的,我们要完全的接纳,让孩子知道你的任何感受都很正常,这样孩子才不会隐瞒和否定自己的情绪。虽然情绪没有对错,但行为有可接受和不可接受之分。所以等孩子冷静下来后,我们就要告诉他,“玩具坏了,你会难过、生气,这很正常。不过下一次,你要和妈妈好好说话,这样我才能帮到你。发脾气只会让事情更糟糕。”
下一次,孩子再发脾气的时候,我们就可以跟他说,“妈妈知道你很生气,不过发脾气的话我没办法帮你。等你冷静下来再来找我吧,我等你。”说完这句话,我们就可以安静地陪在孩子旁边,不对他发脾气的行为作回应。等他平静了,好好表达自己时,再肯定他,“嗯,你好好说话,妈妈就懂你的意思了。”坚持这样做,接纳孩子的情绪,在他发脾气时安静地陪着他,等他平静后鼓励他好的行为,这样孩子就能慢慢学会控制情绪了。千万不要用不理睬的方式对待孩子,那样只会让他觉得自己是不被理解,不被爱的。久而久之,孩子就不会再对我们敞开心扉了。