相信很多人都做过血常规检查，但你是否留意过血钾这个指标？它看似普通，却可能威胁生命。今天，就让我们一起来了解一下这个"隐形杀手"——高钾血症。

一、什么是高钾血症？

想象一下，如果把我们的身体比作一座城市，血液就是城市中的运输系统，而钾离子就像是城市运转必不可少的能源。正常情况下，血液中的钾离子含量维持在一个相对稳定的范围内。但当这个"能源"过剩时，就会出现高钾血症。

根据最新的2023年临床实践指南，高钾血症按严重程度可分为三级：

轻度：血钾5.5-5.9 mmol/L中度：血钾6.0-6.4 mmol/L重度：血钾≥6.5 mmol/L

李阿姨今年65岁，因为患有糖尿病和高血压，长期服用多种药物。一次例行体检时发现血钾升高到6.2 mmol/L。医生告诉她这是中度高钾血症，需要及时处理。这让李阿姨很是担心，"我平时也没觉得哪里不舒服啊？"

二、高钾血症为什么危险？

高钾血症就像给心脏装上了一个不稳定的"定时炸弹"。正常的钾离子浓度对维持心脏的正常跳动至关重要。当血钾过高时，会干扰心脏的电生理活动，可能导致严重的心律失常，甚至心脏骤停。

三、谁容易得高钾血症？

以下人群需要特别注意：

肾功能不全患者服用某些特殊药物的人（如ACE抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等）心力衰竭患者糖尿病患者严重创伤或大面积烧伤患者

四、如何发现高钾血症？

令人担忧的是，轻中度高钾血症往往没有明显症状。当出现以下症状时，要警惕可能是重度高钾血症：

乏力肌肉无力心悸心律不齐恶心呕吐

五、最新治疗方案有哪些？

2023年最新指南建议：

轻度高钾血症：调整饮食复查可能导致高钾血症的药物定期监测血钾

2.中度高钾血症：

可考虑使用新型钾离子结合剂必要时调整或暂停某些药物加强监测

3.重度高钾血症：

需要紧急住院治疗静脉注射钙剂胰岛素联合葡萄糖治疗使用新型钾离子结合剂

在医生的指导下，李阿姨调整了用药方案，同时在饮食上也更加注意。三个月后复查，她的血钾已经恢复正常，这让她松了一口气。

六、如何预防高钾血症？

预防永远胜于治疗，以下几点建议请务必牢记：

定期检查：有基础疾病的患者要定期监测血钾服用特殊药物的患者要遵医嘱复查

2.合理饮食：

适当限制高钾食物烹饪方法要得当保持均衡营养

3.用药管理：

严格遵医嘱用药定期复查，及时调整不要擅自加减药物

七、这些误区你中招了吗？

误区1：血钾高就要完全禁忌高钾食物 实际上：需要在医生指导下合理调整，而不是完全禁忌

误区2：只要没症状就不用管 实际上：即使无症状的高钾血症也需要关注和治疗

误区3：降钾就是吃药就行 实际上：需要综合治疗，找到病因很重要

八、特别提醒

对于已确诊的高钾血症患者：随身携带就医记录定期复查保持良好的生活习惯

2.对于高危人群：

建立定期体检习惯掌握可能出现的症状出现异常及时就医

3.对于普通人群：

保持健康的生活方式定期体检注意饮食均衡

高钾血症虽然危险，但只要我们提高警惕，早发现早治疗，完全可以得到很好的控制。希望通过本文的介绍，让大家对高钾血症有了更清晰的认识，也能更好地保护自己和家人的健康。

温馨提示： 本文仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。如果发现自己可能存在高钾血症的风险，请及时就医检查，切勿自行诊断治疗。