宝子们,最近回农村老家,正赶上农忙,看到乡亲们在地里忙活着收红薯,那场面可热闹了。我邻居家的大爷,从地里挖出一种长相奇特的家伙,一开始我愣是没认出来,大爷笑着说:“这是脚板薯,现在的年轻人啊,好多都不认识咯!”
说实话,这脚板薯看起来真不咋起眼,表皮糙糙的,还附着好多根须,就像个长满胡子的怪老头。可别小瞧它,这玩意儿以前在农村那可是“香饽饽”。长得像“脚板”,富含花青素,曾被农民当饭吃,你们还记得它吗?
一、脚板薯究竟是啥?脚板薯,也叫脚板苕、大薯、红火苕等,名字听起来是不是挺接地气?它长得极其像山药,他们是“近亲”关系,同属于薯蓣科薯蓣属。为啥叫脚板薯呢?您瞧它那模样,扁扁的、块状,跟咱的脚掌是不是有几分相似?所以就得了这么个形象的名字。
虽说名字里有个“薯”字,但它和红薯可八竿子打不着。红薯是旋花科虎掌藤属的多年生草质藤本植物,块茎光滑,也没那些根须。而脚板薯的藤蔓能长到 3 米多长,发达得很。这植物还会开花,花是单性花。有意思的是,脚板薯是多年生的,冬天不挖,来年春天又能冒新芽,生命力顽强得很。我记得小时候在山上瞅见一株野生的,挖出来好家伙,五十来斤,得用大箩筐装。
二、营养价值超高的“宝藏食物”别看脚板薯外表不咋样,切开里面的果肉有的是白色,有的是紫红色,黏液还挺丰富,难怪有人会把它当成野山药。这不起眼的家伙,营养价值可高了去了。它富含淀粉、蛋白质这些碳水化合物,重点是花青素含量很可观。花青素属于生物类黄酮物质,自由基清除能力和抗氧化能力超强,抗氧化性能比 VE 高 50 倍,比 VC 高 20 倍,就问牛不牛?
在过去,脚板薯可是农民的“救星”。以前粮食产量低,但脚板薯好种,亩产 2000 斤不在话下。它既能当粮食,又能做菜,男女老少都喜欢。而且它还有药用价值,是滋补强壮剂,对虚弱、慢性肠炎、糖尿、盗汗等病有辅助疗效,还曾经是我国重要的传统出口创汇农产品呢。
三、昔日宠儿为何如今受冷落?不过,现在种脚板薯的农民越来越少了。这是为啥呢?一方面,脚板薯是喜温作物,茎叶喜欢高温干燥,怕霜冻,所以种植地域受限,我国也就江西、四川、贵州、重庆、湖南、广东、福建等地适合种,难以大面积规模化种植。另一方面,现在大家都想着种经济价值更高的农作物,能多挣些钱。
但咱不能忘了,脚板薯在冬天吃那是再好不过了。它独特的口感,粉糯可口,富含的花青素和黏液,营养又美味。宝子们,如果你们在市场上看到脚板薯,可一定要尝尝,说不定会打开新世界的大门。
宝子们,在你们家乡,还有人记得脚板薯吗?还有没有人在种呢?快来评论区分享你们的故事吧,让我们一起聊聊这些渐渐被遗忘的农村宝藏。说不定,还能勾起你小时候的美好回忆呢!