映前，被质疑，映后，被夸赞。
贾玲许久未露面，一出现便直接引爆了热搜，都是因为《热辣滚烫》。
像《热辣滚烫》这类励志片，核心是四个字，变、真、信、燃。
听起来十分简单，但做起来并不容易，过了，就刻意了，少了，又无法调动观众，所以找到一个平衡的方法很重要。
《热辣滚烫》运用了对比、烘托、欲扬先抑三种表现手法来突出女主杜乐莹化茧成蝶的过程，循序渐进地寻找到存在的意义。
想要有意义，先得变，变是变强，不是强在体重的变化，而是精气神的整体转变。
过去的杜乐莹，被妹妹嫌弃整天待在家里，四肢都快躺退化了，被昊坤讨厌，腻腻歪歪，过于天真，被男友抛弃，被好友夺爱，被亲戚利用。
她的世界，没有一件令她振奋的事，导致她情绪提不起来，总是阴云密布，生活的态度也难以正向，输成了常态，连她自己都信以为真。
人生最害怕的就是自暴自弃，所幸一系列打击之后，杜乐莹挺了过来并决心改变。
刚开始打拳绵软无力没关系，让人瞧不上很正常，一番彻骨寒，自会扑鼻香，坚定无比的眼神会回来，自信、积极能重拾。
这一段叠化过渡，电影并没有大书特书，而是三两点缀，把重点放在如何爱自己上，辅以快速剪辑，让观众看到角色的生命力。
这就是电影做减法的好处，前期铺垫已经够长，影片处于缓慢下坠的节奏当中，将要落地之时，忽而拔高，节奏变快，观众亢奋，无须多言，那种震撼人心的力量感扑面而来。
变不是凭空而来的，基础是真与信。
真分为两种，一种是真实的生活，面对未来，改变、躺平、摆烂，得过且过，不被尊重，没有尊严，选择权在于自己。
如杜乐莹误以为昊坤喜欢自己，豆豆真把自己当亲戚，其实他们都将她视为工具或跳板，精致的利己主义者。
当自己不够强大时，善意似乎老缺席，透过角色，联系自己，每个人在现实生活中，或多或少都有过类似经历。
遇到此类情况应该怎么办？另一种真实给出了答案。
其一是让观众直观的看到角色前后的明显变化，其二是如实的记录拳击训练的刻苦、比赛的艰难。
成功不是一蹴而就的，从来没有从天而降的幸运，背后付出的汗水才能让准备化为机会，才会有登台比赛的资格。
杜乐莹是芸芸众生中的一员，如果一味的拔高，电影的立意就假了，就不能让人信了，这是影片的大忌。
为此，贾玲安排了一短一长两个片段，一个是各式训练，五花八门，层出不穷，一个是拳赛第二回合长达2分钟的绕场全景拍摄。
训练的苦一闪而过，比赛展现的也不是难，而是赢一次。
不靠眼泪煽情，不整拿来主义，也不好为人师，用笑声化解苦情，以共情的真实来推动观众情绪，激发观众的主观能动性，带着思考看电影，得到的全是自己的。
所以《热辣滚烫》不再是看别人的故事，而是我们把自己投射到杜乐莹身上，与她一起经历，让光影的时长成为生命的长度。
如遭遇节目现场的恶意剪辑之后，贾玲回到出租屋中。
窗外是瓢泼大雨，与她的心境相符，混乱、迷茫，不知未来何为，是为爱情，为家人，还是为自己？但这场大雨也浇醒了杜乐莹，冲走了堵在她内心的杂乱。
哭过，擦干眼泪，赢一次，蒙太奇转场，勃勃生机将过往颓丧一扫而尽，承上启下的过渡水到渠成，信念感油然而生，燃，不请自来。
结尾处，杜乐莹双手击拳那一刹那，走过赛道走廊看向玻璃那一刻，与窗上的过去剪影挥手告别。
一胖一瘦，并排而行，一个向前看，不回头，一个说再见，缓退场，没有一句台词，只有节奏明快的配乐与两个笑容，却足以叫人血脉喷张。
再加比赛跟闪回，迎面而来的真实对比，远胜一切技巧，以前的失败算的了什么，那些看不起，那些不如意，全都雨过天晴，以后的成功也是胜利的人生。
不结束的不仅仅是拳击比赛，也是未来的人生，更是可以赢许多次的自己，杜乐莹是角色，是贾玲，一体两面，电影照进现实，贾玲的真诚显而易见。
此外，《热辣滚烫》没有玩视觉奇观，注重的是平实。
片中的镜头都是固定镜头与固定横移镜头组成，景别也大都是近景和中景，偶尔出现为数不多的远景，构图、光线也随着剧情而变化。
这类构成方式让电影变得朴素，不被镜头喧宾夺主，并以稳定、写实的方式让观众关注于电影本身，焦点始终落在杜乐莹身上。
如片尾的擂台赛结束，杜乐莹跟对手互道辛苦，向台下所有人弯腰致谢。
昊坤约她吃饭，她从“没事”变成“看心情”，跑步的画面不再是前半段中他人主导，她为陪衬的柔光滤镜，以她为中心，两边路灯好似因她而亮的构图取而代之。
杜乐莹不再自卑，不再与周围格格不入，也不再认为自己是别人的累赘，孤独的个体也能走出现实里不期而至的颓废，找到认同感和归属感，给人以鼓舞，行与不行，自己说了不算，试过才知道，
这种技法、内容、思想、表演相得益彰的设计，角色和观众的心情经历了四个阶段。
从水波不兴始，到泛起涟漪、波涛汹涌，最后前后呼应，再以水波不兴终，开头的不兴是不行，结尾的不兴是坦然，词同意不同。
杜乐莹实现蜕变，情绪由戏内延续到戏外，观众在原有存在的基础上领悟到该如何处理自己的人生，并逐步向自我塑造、自我成就，活得精彩，从而拥有意义迈进。
可见贾玲对于自己的第二部导演作品确实用心了，实现了戏内的成长与戏外的进阶，没有敷衍了事，而是一片赤诚。
