在中医的经络世界里，少商穴宛如一颗璀璨的明珠，散发着独特的光芒。它不仅有着明确的归属经络，还能治疗多种病症，其准确的穴位定位、巧妙的取穴技巧以及多样的疏通方法，更是为我们的健康带来诸多益处。

归属经络

少商穴归属于手太阴肺经。肺经在人体中起着至关重要的作用，它主气司呼吸，与人体的呼吸系统紧密相关。

主治病症呼吸系统疾病：对于感冒、咳嗽、咽喉肿痛等病症有着显著的疗效。例如，小李最近因天气变化患上了感冒，咳嗽不止，喉咙疼痛难忍。他尝试按摩少商穴，每天多次按压，几天后，咳嗽症状明显减轻，喉咙的疼痛也得到了缓解。

发热：在发热的情况下，刺激少商穴可以帮助调节体温。小王在一次流感中发烧，除了服用药物外，他还通过刮痧少商穴附近的区域。刮拭后，他感觉身体轻松了一些，体温也逐渐下降。穴位定位

少商穴位于手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方 0.1 寸。

取穴技巧伸出拇指，在拇指末节桡侧，距指甲角 0.1 寸处，可触及一个明显的凹陷点，这就是少商穴。也可以通过对比双手拇指，找到较为明显的指甲根角侧上方的位置。

疏通方法：

1、按摩少商穴

用拇指指尖轻轻按压少商穴，力度要适中，以产生酸、麻、胀的感觉为宜。切勿用力过猛，以免造成损伤。按压时可采用顺时针和逆时针交替的方式进行揉动，每次揉动约 30 秒。持续按压 1 至 2 分钟，每天可进行多次按摩，比如早、中、晚各一次。

2、刮痧少商穴

先在少商穴附近涂抹刮痧油，使皮肤润滑。用刮痧板的边缘轻轻刮拭少商穴及周围区域。从手指根部向指尖方向刮拭，力度要均匀，速度适中。每次刮拭约 5 至 10 下，以皮肤微微发红为度。如果刮拭过程中出现疼痛或不适，应立即停止。

3、八段锦

在八段锦中，“左右开弓似射雕” 这一动作可以较好地刺激少商穴。这个动作要求双手伸展，如同拉弓射箭一般。在这个过程中，双手的运动可以带动拇指的活动，从而刺激少商穴。

具体动作是：站立，两脚分开与肩同宽。双手向上抬起，在胸前交叉，然后向两侧伸展，如同拉开弓弦。同时，头部向左转，眼睛看向左手食指尖。稍作停顿后，换另一侧进行同样的动作。

小提示：

在做 “左右开弓似射雕” 动作时，要注意手部的姿势和力度。拇指应自然伸展，与其他手指配合，感受少商穴在运动中的刺激。

可以适当加大手部的动作幅度，增强对少商穴的刺激效果。但也要注意避免过度用力，以免造成手部损伤。

一起学习推拿疗法，

希望可以通过我们的努力可以帮助到身边的家人，

通过按按捏捏，拍拍打打，

就能达到有病调理，无病健身的目的。